小孩能吃桂圆吗?

大家都知道食品安全的重要性。误食对身体有害的食物，会对身体产生很大的影响。2岁宝宝需要注意饮食安全。当婴儿还很小的时候，吃有害的食物可能会导致严重的疾病。那么，2岁的宝宝可以吃桂圆吗？

2岁的宝宝可以吃桂圆，但是一定要少吃。吃多了容易引起宝宝上火，进而引发各种疾病。婴儿喜欢吃甜食。桂圆很甜，宝宝吃了可能会出现偏食症状。桂圆对宝宝的有益作用:

1。谜题。桂圆具有养血安神、补脑养心的作用。同时，龙眼含有丰富的蛋白质、胶质、钙、铁等营养元素，非常适合处于生长发育阶段的宝宝食用，能有效起到益智健脑的作用。

2。婴儿贫血的防治。龙眼含有大量的葡萄糖和铁。这两种营养素能有效促进骨髓合成血红蛋白，增加宝宝的血液总量，对预防或治疗宝宝贫血非常有效。

给宝宝买桂圆的时候，一定要选择新鲜的。买了桂圆之后，不要剥了给宝宝吃。先把桂圆洗干净。因为很多无良商家为了让水果看起来新鲜，使用了含有化学成分的喷雾。