孩子咳嗽可以吃酸奶

宝宝抵抗力弱，所以平时经常生病。腹泻和感冒是婴儿的常见病。孩子感冒时，大多会出现流鼻涕、鼻塞等症状，还会引起咳嗽，有时会持续很长时间。那么，宝宝咳嗽可以吃酸奶吗？

宝宝咳嗽可以喝酸奶，对身体有好处。酸奶含有很多益生菌和蛋白质，可以增强孩子的免疫力。而且酸奶营养丰富，还含有乳酸菌，可以起到一些保健作用。喝酸奶可以保持肠道菌群平衡，可以有效避免有害细菌的入侵。此外，酸奶中含有多种酶，不仅能促进孩子的消化，还能避免便秘。

如果发现孩子有咳嗽症状，就要多注意饮食了。不要给孩子吃味道重、刺激性强的食物，否则会降低孩子的味觉，出现恶心、呕吐等症状。宝宝生病后，消化能力会减弱，需要吃易消化的食物，如稀饭、小米粥等。

家长可以给孩子做一些冰糖雪梨水，可以起到止咳、化痰、润肺的作用。如果孩子咳嗽的时候还发烧，可以煮点红糖姜水，会退烧，缓解头痛。