岁之前的宝宝可以吃蛋白吗

鸡蛋营养丰富，但是一天一个鸡蛋就够一个人吃了。鸡蛋吃多了不能完全吸收，也会影响消化。胆固醇高的人，注意不要吃蛋黄，适当吃点蛋白质，可以补充蛋白质。宝宝消化能力不好，需要6个月才能补充食物。那么，一岁前的宝宝可以吃蛋清吗？

一岁以下的宝宝不能吃蛋白质，消化蛋白质需要时间。过早给宝宝吃蛋白质不是好事，还会影响宝宝的健康。另外，太小的宝宝吃蛋白质容易过敏，比如湿疹或者荨麻疹。

家长在给一岁以下的宝宝选择辅食时需要慎重。一方面，他们需要选择容易消化、营养丰富的食物；另一方面，他们需要考虑宝宝的体质。如果是过敏，就要检测宝宝的过敏原。平时他们要注意避开这些过敏原，这样才能更好的保证宝宝的营养摄入，避免过敏。

宝宝8个月后才能吃蛋黄，这是家长要注意的。蛋黄有补铁的作用，可以更好的预防缺铁性贫血的出现。建议家长一开始不要吃一个蛋黄，先吃一个四风的蛋黄，然后再增加。