绿豆营养高,有清热功效。夏天喝点绿豆汤或者吃点绿豆粥都不错。但是绿豆有一定的药用功效。如果肠胃不太好或者有腹泻,就不能吃绿豆。那么,一岁的宝宝可以吃绿豆吗?
一岁的宝宝能吃很多东西。如果没有肠胃问题,他们可以吃点绿豆粥。建议家长给宝宝煮绿豆粥。宝宝可以适量喝点绿豆汤,但不要过量。另外,注意不要给宝宝喝冰镇绿豆汤,对宝宝虚弱的肠道不好。
绿豆相对来说比较难消化,家长不要给宝宝吃太多。一岁的宝宝可以多吃软烂的食物,如粥、烂面等。每天给宝宝喝一杯果汁或果泥,可以补充维生素。一岁的宝宝可以吃蛋清,家长可以给宝宝蒸鸡蛋汤。
一岁的宝宝肠胃发育良好,可以吃很多食物,避免拉肚子。他不能吃太多的食物。每天的奶粉量还是要保证的。一天喝三次奶粉,其他时间可以吃水果泥、蔬菜泥、粥、面条等。
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