母乳的分类 不同等级营养价值大不同

母乳的分类不同等级营养价值大不同

母乳根据生产时间也有“等级”之分。所以妈妈要知道母乳喂养孩子的等级和营养差异。

1、初乳、成熟乳

根据产后时间，有人把母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳、晚期乳。其中，初乳和成熟乳最为重要。

所谓初乳，是指产后最初几天的乳汁，浓稠而微黄。含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质较多。，其他时候比母乳更能抵抗疾病。对新生儿发育和抗感染非常重要。所以我们强调“早开奶”，也就是越早喂越好。新妈妈生完孩子休息一段时间后，可以在第一个小时内开始给宝宝喂奶。成熟乳是产后第7天到第9个月分泌的乳汁。此时母乳的各种成分相对固定，蛋白质、脂肪、糖的比例为1∶3∶6。介于初乳和成熟乳之间的母乳称为过渡乳。这个时期很短，但在这个阶段，母乳中脂肪含量最高，蛋白质和矿物质逐渐减少。9个月后母乳为晚乳，晚乳中各种成分的含量有所下降，分泌量减少。但只要妈妈体内还有母乳，建议一直喂到2岁甚至更久。但需要注意的是，为了保证孩子的营养，要及时添加辅食。

2，前奶，后奶

每次喂奶的时候，根据母乳分泌的顺序，奶可以分为前奶和后奶。

先吸出来的奶叫“前奶”。虽然看起来很瘦，但是富含水分和蛋白质，这也使得纯母乳喂养的宝宝在出生后4个月内一般不需要额外补充水分。“前乳”后的奶变白变稠，就是“后乳”。牛奶含有丰富的脂肪、乳糖等营养物质，可以提供很多热量，保证孩子吃了以后不会经常饿。

所以，母乳喂养的时候，一定不要挤出最初的乳汁，一定不要一会儿从一边喂到另一边。你要尽量让宝宝吃空，这样才能保证孩子获得足够的营养。如果只吃第一口奶，孩子会更瘦；吃了牛奶后，会出现水分和蛋白质的缺乏。

3、稀牛奶，浓牛奶

一般来说，如果母亲平时饮食均衡，营养均衡，乳汁会比较稠，这样的乳汁营养相对丰富。如果妈妈的营养跟不上，她吃的东西会更稀，奶也会更稀。牛奶稀释一两次也没关系。如果一直这样下去，可能很难满足孩子的营养需求。建议家长随时关注孩子的生长发育是否达标。一旦营养跟不上，就要补充一些富含蛋白质的辅食。但是太营养对妈妈不好。大鱼吃肉太多，有时候奶上面还会浮一层油。如果孩子吃了这样的奶，根本消化不了，很容易出现“脂肪性腹泻”。所以，新妈妈是弥补不了的。肉类、豆制品、蛋类、蔬菜、水果要按比例搭配，保证其营养摄入，不能挑食。此外，辛辣、刺激性食物、过敏食物、酒精等。哺乳期应该限制。

甚至一个乳房分泌的乳汁有时稠有时稀，多是由于体质不同或营养状况不同造成的。母乳喂养不易，妈妈们一定要尽力为宝宝提供健康优质的母乳！