主料：公鸡 500克 土豆 300克辅料：辣椒(青、尖)50克 红辣椒 50克调料：大葱 10克 姜 10克 大蒜 10克 辣椒(红、尖、干)20克 花椒 15克 八角 5克 桂皮 5克 植物

饼有荤素两种。将烫面油饼切成细条，像炒菜一样，先用葱花姜丝爆锅，加适量青菜和饼条炒出即是素炒饼；加少量肉丝和饼条炒出的就是荤炒饼。###材料几张墨西哥的玉米面薄饼（tortilla），

三种红烧肉的做法第一种1、把买回的五花肉（就是那种瘦肉和肥肉曾层叠状的）切成1厘米见方（厚度不管，只管长宽）；2、锅里放油（多放点），热后放入糖（白糖也可）一勺（可多放点），炒到糊为止（这时候

冬瓜海带汤功效：冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质，能很好的促进人体新陈代谢的功能，有效抑制糖类转化为脂肪。海带是一种碘物质和微量元素丰富的食物，能消除体内的脂肪和胆固醇，可谓是低卡路里且营养丰富的好食物。

食材明细辣椒6茶匙花生适量5茶匙中辣口味炸工艺廿分钟耗时简单难度自制花生辣椒酱的做法步骤1准备好辣椒2把辣椒用简单剪成寸段3剪好的辣椒段4锅热放入油。炸花生不需要太多油。5中小火6把花生米放入

食材明细辣椒6茶匙花生适量5茶匙中辣口味炸工艺廿分钟耗时简单难度自制花生辣椒酱的做法步骤1准备好辣椒2把辣椒用简单剪成寸段3剪好的辣椒段4锅热放入油。炸花生不需要太多油。5中小火6把花生米放入

红薯凉粉是四川汉族风味名小吃。红薯凉粉用红薯淀粉为原料制作而成，做法非常简单。原料：红薯淀粉、水制作方法：1：将淀粉和水按照1：7的比例放入锅中。2：锅子一边加热一边用勺子不停的搅动，直到淀粉

炒南瓜做法如下:主料南瓜200g辅料油8g盐8g葱8g姜8g辣椒8g步骤1.南瓜切开，掏去籽，洗净。2.切成块状3.辣椒洗净后切成段状。4.姜洗净去皮切段。5.葱洗净去葱衣切成葱花6.锅内倒油

我只会做马蹄糕去超市买马蹄粉一包500克（最好不要买盒装，一包马蹄粉可以做一盆马蹄糕）1、5碗水放入锅里煮热，放糖（冰片糖）4块（最多5块，不然会很甜）2、把马蹄粉放进盆子里，一碗一碗水慢慢倒

前言在炎热的夏天最适合来一碗冰镇绿豆糖水了，即清热解毒又一饱口服，真爽！绿豆比较凉，一般寒底体质的人不适合多吃，在服药期间最好不吃哦！材料主料：蕃薯2个、绿豆100g；辅料：通心粉50g、番薯

黄米面油糕的制作材料：主料：黄米面600克辅料：赤小豆120克,枣（干）60克调料：赤砂糖120克,花生油80克黄米面油糕的特色：此糕外脆里嫩，软黏滑润，香甜适口。黄米面油糕的做法：1.将黄米

主料：荸荠粉250g辅料：椰浆400g 蜜红豆适量 水1800g 白糖200g步骤：1、椰浆400克+水1000克+砂糖200克起放入锅煮沸2、荸荠粉250克+清水800克粉水慢慢煮沸椰浆水倒

钵仔糕主料：粘米粉8两（约320克），砂糖8两（约320克），红豆2两（约80克），清水5杯，生油2汤匙。做法：1、红豆洗净隔水蒸软熟，粘米粉用清水2杯调开，加入生油候用。2、余下之清水与砂糖

春季养生粥：山药萝卜粥食物主材糯米、大米、山药、萝卜、香菇食物辅料香油、盐、葱花制作步骤1、讲所有食材准备好，糯米和大米一起淘洗干净清水浸泡30分钟。2、山药去皮洗净，切成段，用清水浸泡备用。

主料：黑米500g，黑豆500g，黑芝麻200g，玉米片300g，小麦500g，红豆500g辅料：白砂糖50g步骤：1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。2.用小米慢

主料：黑米500g，黑豆500g，黑芝麻200g，玉米片300g，小麦500g，红豆500g辅料：白砂糖50g步骤：1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。2.用小米慢

问题分析：多少是有关系的，蜂蜜有治便秘的功效，黑便有可能是长期存在肠管中的宿便；另一种就是消化道的出血，如只是一两天，就不用太紧张；如长时间存在，建议去医院检查。意见建议：平时可以多吃花生，一

春季养生粥：山药萝卜粥食物主材糯米、大米、山药、萝卜、香菇食物辅料香油、盐、葱花制作步骤1、讲所有食材准备好，糯米和大米一起淘洗干净清水浸泡30分钟。2、山药去皮洗净，切成段，用清水浸泡备用。

核桃蜂蜜水确实具有一定的镇咳定喘的作用；这是因为核桃仁本身可以补肾、固精强腰、温肺定喘；而蜂蜜也具有滋阴润燥、平缓肺脏的功效。二者合用，是有一定的镇咳的作用的，此外还可以起到补肾涩精、润肠通便