我是用的海绿之谜的产品来美白的，这个是内调配合外用的，每天早饭和晚饭吃他们内服的产品，外用的就是每次洗完脸涂上就可以，我觉得效果不错还很方便的，用了一个多月了，皮肤是比之前变得白皙了还比之前光