您好，如果是防晒霜就不用了本身防晒霜的实效根据防晒效果不同而长短不一,但是最长的也就是3-4小时的保护时间,你早上涂后,一天的工作学习后,汗水还有分泌物都是防晒霜失去效果,并且逐渐消失了,所以一般建议