膳食小课堂——药知道Hi~这里是膳食计开设的小课堂——“药知道”，膳食君将定期为大家介绍各种重要食材，让你了解中药的性格与脾气，赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~ 天冬基础知识一览 小试牛刀1、养阴生

广东秋冬煲汤茅根竹蔗粉葛煲猪骨食材：粉葛1斤，猪胫骨1斤，竹蔗2-3节，胡萝卜1根，茅根1捆，蜜枣1颗，盐少许。粉葛，是根茎状物，许多人也把它叫做葛根，含丰富的淀粉质，常被用来制作成葛根粉。常用它和猪骨、胡萝卜搭配，嫩粉葛口感粉，无渣

你好！一般不建议食用石斛粉，由于石斛粉无法保证其中质量和品种，基本都食用枫斗(即干品)，一到三克每人。霍真堂霍山铁皮石斛一克可以喝三天。希望回答内容对您有所帮助，望采纳！新鲜石斛可以炖汤石斛玉竹汤的做法用料：土鸡1只或半只、新鲜铁皮石斛

清补凉汤料有百合、莲子、沙参、玉竹、薏米、扁豆、淮山。清补凉是一种汤，这个经常会在广东那边就是会有的，制作清补凉的食材主料就是猪骨，配料就是薏米，还有玉竹，还有薏仁，还有山药，莲子，还有百合盐巴，少放一点儿食用油在里面，大家还是可以放一些

清补凉鸡汤的食材：跑山鸡800克、芡实10克、姜3片、盐适量、料酒10克、鸡精1克、枸杞适量、百合10克、薏米10克、淮山1片、莲子10克、玉竹10克、党参5克、沙参5克、葱2段。【烹饪步骤】1、鸡清洗干净、赤小豆、薏米、芡实、山药干、连子

清补凉汤料有百合、莲子、沙参、玉竹、薏米、扁豆、淮山。清补凉是一种汤，这个经常会在广东那边就是会有的，制作清补凉的食材主料就是猪骨，配料就是薏米，还有玉竹，还有薏仁，还有山药，莲子，还有百合盐巴，少放一点儿食用油在里面，大家还是可以放一些

有哪些汤羹，美味营养，养出素颜好气色呢？金橘杏仁汤【食材】金橘、南杏、北杏、冰糖适量，能加梨或是苹果公司。【作法】红枣清洗下就可以，其它的材料泡20分钟清洗干净就可以。所有资料放进锅里，加1.6-2升左右水。走红烧开后，调最小火煮50

你所说的现象比较常见，从大的方面说就是凝血机制异常，具体说；是由于某种凝血因子减少或者缺乏。当然最常见的是；血小板减少。由于这些原因存在，就会出现你所说的皮肤青一块紫一块“临床上称为瘀斑或紫斑”。比较严重的话；去医院化验一下，作出正确的诊断

煲汤食材家常煲汤往往选择富含蛋白质的肉类为主料，最好用牛肉、羊肉、猪骨、鸡、鸭等，也可用野鸡、野兔、甲鱼、乌龟、蛇、鹿茸等野味食材做主料，味道更鲜美，更有野味风味。一碗滋补汤让人胃口大开，更能滋补养生。煲汤药材煲汤一定要放一些药食两用的滋补

沙参和麦冬都是十分有营养价值的药材，用来煲汤是非常好喝的，平时在家煲鸡汤或者老鸭汤的时候，其实都可以放一些进去，对我们身体很好。沙参麦冬汤的做法材料：净老鸭500g，瘦猪肉200g，玉竹，桂圆肉，陈皮各10g，沙参50g，麦冬20g

1、七星草七星草，中药名。为水龙骨科植物三出假瘤蕨的全草。七星草分布于四川、云南等地。2、芍药芍药是既能药用，又能供观赏的经济植物之一。芍药是中国的传统名花，适宜布置专类花坛、花境或散植于林缘。3、贝母贝母为百合科贝母属多年生草本植物

干石斛的吃法一：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。) 干石斛的吃法二：泡茶——洗净

1、玉竹煲汤可以和鸡、排骨、人参、薏米、菜干等食材搭配。2、将排骨清洗干净，切成小块，姜切片。3、玉竹和胡萝卜去皮切块。4、把洗干净的排骨、姜块和玉竹、胡萝卜一起放入砂锅里。5、加入适量的冷水，大火烧开后，慢火炖煮,60分钟

桔梗咸菜的做法：1.干的桔梗咸菜，洗净。泡12小时以上。2.泡好的桔梗咸菜。撕一撕。别太粗，也别太细，大概筷子粗细就行。3.盐，鸡精，细辣椒面，蒜。准备好。蒜剁成蒜沫。4.把所有的调料到到桔梗里。拌均匀。5.放在冰箱里腌一天即可。桔梗（Pl

猪肺和菜干、甜杏仁、猪骨头一起煲汤最好。菜干猪肺汤的做法如下：用料：猪肺1个、猪骨头5块、甜杏仁1小把、菜干1把、莲子3克、玉竹5克、黄豆一把、姜6片、蜜枣2个。1、准备好所需材料。2、把菜干、莲子、黄豆、甜杏仁和玉竹泡一个小时。泡的

晒沙参不能煮。取原药材，除去杂质和芦头，用冷水抢洗，捞起滤干水分，乘新鲜时用竹片刮去外皮切横片1分厚晒干。桔梗科沙参属多年生草本植物，根胡萝卜状，不分枝，高可达1米，植株直立而不分枝，假总状或圆锥花序，狭窄，花梗短，花萼全缘或具齿；花冠常紫

1、七星草七星草，中药名。为水龙骨科植物三出假瘤蕨的全草。七星草分布于四川、云南等地。2、芍药芍药是既能药用，又能供观赏的经济植物之一。芍药是中国的传统名花，适宜布置专类花坛、花境或散植于林缘。3、贝母贝母为百合科贝母属多年生草本植物

沙参玉竹汤的功效沙参玉竹汤的功效，沙参玉竹汤具有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效，但它的功效远远不止于此，接下来我就和大家分享一下沙参玉竹汤都有哪些功效吧，快来一起来看一看！沙参玉竹汤的功效1 沙参玉竹汤的做法

鹧鸪是一种小动物，鹧鸪的肉可以吃，只是很多人不敢吃，或者是不喜欢吃。鹧鸪可以当做菜制作，炖鹧鸪，或者是和其它材料一起制作成美味的鹧鸪菜肴，味道都是特别好的。大家经常听过的应该是鹧鸪汤，把鹧鸪制作成汤，需要一定的技巧，所以有不同的做法。鹧鸪汤