在宇宙形成之初，只有H和He等，它们聚集后，压强加大，温度加大，发生核聚变，产生后来重的元素，但聚变到Fe是会停止的（平均核子质量最低，核反应要有核子质量减低才能继续，已经最低，不会继续）；但新星爆发，尤其是超新星爆发时瞬间释放许多引力能，