食材明细粘米粉100克澄粉60克栗粉40克水340克甜味口味蒸工艺一小时耗时普通难度红豆千层糕的做法步骤1粉类加水搅匀，最好过筛几次2分开两个碗，一份加砂糖，一份加红糖3准备一个活底蛋糕模4先

想要瘦腰、大腿、瘦手臂→红豆搞定 对于没有运动习惯、喜欢淀粉、甜食的人来说，大腿粗壮不但是头痛的困扰，也是相当难瘦下来部位，红豆含有丰富的维生素B1、B2、E、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质以及

每天早上一碗红豆薏米豆浆，这样给我的感觉是，身体浮肿减轻许多，排尿量从以前的一天两三次增加到四五次。再者就是食欲大增，饥饿感非常明显，每顿饭都吃很多。味觉恢复超级好，觉得饭很香，即使是不爱吃的烩面也吃

病情分析：从你的描述来看，这个情况是想减肥的情况。指导意见：这个减肥最好的方法就是节食，多锻炼，这样才可以起到很好的效果的。你可以多吃蔬菜，水果，多喝水，每天在饭前喝两杯水，同时多吃米饭，少吃面食，高

喝绿豆不会减肥,绿豆淀粉比较高 绿豆汤能解毒,绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝

您好：减肚子上的赘肉，建议您每天做仰卧起坐，可以瘦肚子的，还有就吃不能经常坐着！指导意见：1.每天早晚做仰卧起坐，2.做有氧运动最好是快步走路，这个样子减肥，但是要注意每天饮食，###然后控制饮食，下

病情分析：根据你的描述你有可能比较肥胖。薏米红豆没有减肥功效。指导意见：建议你要用荷叶和银杏叶长期代茶饮配合体育锻炼可以减肥。###病情分析：薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合

功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。2009-08-17 19:19:40 来自:鲤鱼家家(又安静 又美好~ஐ)红豆薏米粥的功效湿邪是造

然后控制饮食，下面是一些减肚子的食物：1、每客可轻，有利于加快新陈代谢，帮助消耗脂肪。2、白萝卜，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成

前来说新婷美减肥胶囊效果是最好的，我在购买是在网上看了一下，新婷美减肥胶囊口碑最好，纯中药不伤身体，还不用节食，不用运动，不腹泻，轻轻松松就可以减肥了，吃的时候也没有什么反应的，一个月很轻松就

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。您可以尝试以下祛痘方法：牛奶芦荟蜂蜜面膜材料：芦荟汁5滴，牛奶20ML，蜂蜜1滴。制作方法：先将所有材料都放入容器中，混合搅拌均匀;然后把干面膜纸置入容器中，充分浸

病情分析：皮肤深浅是由皮肤含黑色素颗粒的多少决定的，后天变黑的皮肤坚持用一段时间有效的产品就可以变白，先天的可以用祛斑的方式来调整肤色。皮肤更新周期是28天，而美白更是个循序渐进的过程指导意见：含有维

红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。###子宫是女性重要的性器官，正是因为有了子宫的存在才有了女性生儿育女的

瘦身美白、祛斑润肤-红豆薏米水薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效，薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物，因为它美白、

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美白祛斑汤材料：绿豆、红豆各100克，百合80克调料：冰糖适量美白祛斑汤的做法1．将绿豆、红豆、百合分别洗净，用清水浸泡2小时，待用。2．锅置火上，注入适量清水，放入泡好的绿豆、红豆，大火煮开后改小火