冬天宝宝吃什么预防感冒：红色果蔬冬天宝宝可以多吃红色蔬菜和水果来预防感冒，比如西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中，富含β-胡萝卜素。具体分析：1、不但能清除人体氧自由基，而且参与合