宝宝冬至饮食推荐一 九仙糕1、原料：莲子、山药、白茯苓、薏苡仁、芡实各15克，炒麦芽、炒白扁豆各9克，陈皮6克，白糖150克，糯米粉1000克。2、做法： （1）将莲子用温水泡后去皮、心，然后将山药、