怎样让黑白颠倒的小孩改过来？宝宝睡觉如果日夜颠倒，白天喜欢睡觉晚上精力旺盛不睡觉，长期会影响宝宝身体健康。所以家长一定要通过慢慢调理改变宝宝日夜颠倒的睡眠方式。孩子在子宫里发育成长的时候，都看不到外面