排骨可以和萝卜，冬瓜，莲藕，玉米，等一起炖汤喝。1、冬瓜排骨汤：准备适量的排骨、冬瓜和调味品，先把冬瓜清洗干净切成一块块的，排骨放沸水中煮一下去掉血水，接着将排骨放到锅里面注水熬汤，等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去，最后放点盐调味就行。2、

大骨头莲藕汤，一般用猪大骨或者筒骨！相关做法如下:食材:莲藕若干节、猪大骨头1根、食盐适量、姜适量、料酒适量、小葱1根步骤:第一，将骨头洗干净，加入汤锅中，加入大半锅的清水，加入葱姜料酒，大火烧开，撇去浮沫！第二，加入莲藕片，改小火慢炖1个

1、饮食不良而出现了胀气现象。饮用气泡饮料、体内气体过多、便秘、体内食物发酵都会令人感到腹胀。2、坐姿不正产生的压力也是原因之一。3、饮食过于丰盛尤其是糖类摄入过多是腹部脂肪的堆积的主要因素之一，因此控制快糖和精制糖的摄入是最好的减腹办

产妇冬天坐月子可以吃的蔬菜有菠菜，菜花，卷心菜，青椒等绿色蔬菜，里面含有胡萝卜素和丰富的维生素C，也可以吃莲藕，莲藕具有滋阴，消淤的功效，能够促进产后恶露的排出，还可以吃黄豆芽，豆腐等豆类，可以补充钙和补充体内的雌激素，番茄胡萝卜，木耳，海

大骨头炖白萝卜、莲藕、冬瓜、十全药材、海带好吃又有营养。1、白萝卜炖大骨头白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。原料：猪骨1000克，白萝卜500克，

刚出产房吃什么好刚分娩的产妇在分娩时消耗大量能量，因此产妇通常非常虚弱，新生儿母亲通常在分娩后没有食欲，有时她会出汗很多。众所周知，新妈妈在分娩时需要通过饮食疗法来恢复身体，那么孕妇刚离开产房时吃什么好呢？首先，第一餐不能是大鱼大肉，而是应

1、莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨bai一起煲汤能健脾开胃；2、玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减轻油腻感；3、海带含褐藻胶、海藻酸等物质，有助降压降脂，跟排骨一起煲汤，有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收；4、冬瓜有润

1 小孩流鼻血的饮食原则1、饮食宜清淡：流鼻血时要饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，如荠菜、芹菜、马兰头、花菜、金针菜、莲藕等，富含维生素A，维生素C和维生素E，这些对止血非常有帮助。2、不要吃辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒

春天吃莲藕的好处，春季的到来，天气难免有风干燥，对于女性朋友们不仅要注意减肥的效果，同时注意皮肤的保养对其也有着不错的效果，而春季吃什么蔬菜比较好，来看看为大家提供吃藕的好处等。(1)莲藕——保持肌肤光泽莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生

不管是顺产还是剖腹产的新妈妈，在分娩之后体内的激素水平会大大的下降，气血也会消耗掉大部分，免疫力和抵抗力就急速下降，所以，新妈妈产后的第一餐就非常重要了。那么，顺产后第一顿饭，吃什么好？首先，说说我对产后的感受我是剖腹产的，在我可以下床走

吃了海鲜可以吃以下食物助消化1、地瓜中所含的纤维质松软、易消化，可促进肠胃蠕动，从而助于排便。我们可以自己在家烤红薯吃，也可以在吃海鲜后准备一碗红薯粥，加快肠胃消化。2、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能分解蛋白质和糖，有利于脾胃的消化吸

一、乙肝大三阳患者吃哪些蔬菜好1.西兰花：其富含胡萝卜素，常常服用有利于维持人体酸碱、舒肝理气、缓解工作压力、调整胆肝等，而且在较大水平上还起到防癌、防癌的功效，多吃菠菜，对大三阳病况是有帮助的。2.红萝卜：其富含维生素D，具备祛毒、清

1糯米藕的营养价值 糯米的营养价值 很多人都知道，糯米含有丰富的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等微量元素成分，以及维生素B族、淀粉等成分，适量食用对人体很有益处。中医已经证实，糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，食欲不佳、脾胃虚寒或

1 吃莲藕会胃疼吗吃莲藕胃疼是因人而异的。胃疼一般与饮食有关，当我们吃的食物不容易消化，在胃中停留的时间过长，对脾胃造成一定的损伤时，可能就会引起胃疼，而莲藕就是一种不容易消化的食物，脾胃不好的人吃了可能就会出现胃疼的现象。2 吃莲藕胃

研究发现，藕还具有防癌抗癌的功能。但是有些食物不能和藕一起吃，否则不仅影响营养吸收，还会带来严重后果。不能和藕一起吃的食物：1.猪肝+藕藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。2.大

1 黑芝麻怎么做菜芝麻是胡麻科草本植物的种子，营养价值很高，既可供人们日常食用，又可以作为油料作物，有黑芝麻和白芝麻两类，日常饮食中食用的多是白芝麻，但黑芝麻也可以作为日常食用，多用于做各种糕点，豆浆，熬粥，也可以用来做凉拌菜，煲汤

肠胃炎喝什么汤养胃肠胃炎喝什么汤养胃，如今很多人耳朵饮食还有作息等等问题，都导致自己的胃有问题，很多人时常会感觉胃部不适，也给日常生活会造成一定的影响。那么肠胃炎喝什么汤养胃呢？肠胃炎喝什么汤养胃1 1、桂圆红枣山药汤

咳嗽是呼吸道疾病的一种常见症状，如果只有咳嗽，可以先看呼吸内科。但引起咳嗽的原因有很多，所以具体看哪一个还需要看其他伴随症状而定。如果伴有发热、咳嗽、胸痛、挂呼吸内科。如果伴有呛咳、声音嘶哑等挂五官科。如果伴有发热，畏寒流泪、皮疹，可以挂感

1、清热解暑藕生性属寒，具有清热解暑的功效。2、通便健胃多吃藕具有促进消化的功效，有效促进肠道的蠕动，有效改善食欲不振，提升胃口。3、益血生肌藕中含有大量营养物质，富含铁，钙等元素，还富含很高的植物蛋白，能有效地提高人体的免疫力，