瓜子是大家经常吃的零食，特别是女性朋友们，一般都很爱吃瓜子。在小宝宝能够吃辅食后，家长们就应该尽量广泛的为宝宝选择食材，这可以让孩子的营养摄入更均衡，对于身体发育很有利。那么，1岁小宝宝能不能吃瓜子？