女性吃鱼胶鱼胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择。鱼胶中蛋白质含量更是高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。女性吃鱼胶可有效提高免疫力、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节