注意多喝水平时多喝水，可以通过排尿来达到清热解毒的目的。###饮食禁忌可以多吃蛋白质含量丰富的食物，含纤维素丰富的食物，如鸡肉、鸭肝等，都适合甲状腺炎者食用。不过要忌食油腻、过咸、刺激性的食物，如腊肉