运动按摩可以适当的坚持进行一些扩胸运动，既可以起到改善自己副乳的情况，也可以起到瘦手臂的作用。也可以在平时生活中选择在早晚的时候适当的按摩自己的副乳，一般坚持三十分钟即可，这样在经过一段时间的按摩之后