产后便秘吃什么最有效 郁李仁粥材料：郁李仁6克，薏米30克。做法：将薏米淘净备用，郁李仁研碎，放入锅中加适量清水，用文火煮至米烂成粥即可。用法：每日一次，早餐食用。功效：有润燥滑肠的作用。适用于胃肠气

产后便秘吃什么最有效产后便秘多是由于气血亏虚导致，肠道津液亏虚引起大便干结，气虚则肠道蠕动乏力，因此此类便秘可以吃芪蓉润肠口服液，西药有乳果糖配合促胃肠动力药。由于产后还有哺乳的特点，因此其他药物也不