孕妇落枕怎么办：冷敷+热敷孕妇落枕的48小时内，可先用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次，以缓解局部疼痛、僵硬。待到48小时候疼痛减轻时，再用热毛巾热敷。可以用