苹果苹果中含有果胶，属于可溶性纤维，可调理肠胃，促进排泄。而将苹果煮熟后食用，其多酚类天然抗氧化物质含量会大增，既有降血糖的作用，还能抗炎杀菌。孕妇有胰腺炎的话，容易因为内分泌功能障碍而引发糖尿病，此