月经期间为什么不能喝牛奶女性在月经期间是不能喝牛奶的，这是因为乳酪类是痛经的祸源，如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收，加重痛经等腹部不适症状，所以女性在经期最好是不要喝牛奶。###经期

月经期间为什么不能喝牛奶会加重痛经月经期间不能喝牛奶主要是因为在经期喝牛奶会加重痛经，不仅牛奶，还有牛奶、起司、奶油、酵母乳等乳酪类的食物最好都不要吃，因为这些食物会破坏镁的吸收，加重痛经等腹部不适症