苦瓜紫菜墨鱼汤材料：苦瓜100克，紫菜20克，墨鱼100克。植物油、葱、姜、蒜、盐各适量。做法：1.紫菜泡发，墨鱼去皮洗净，苦瓜洗净，去囊切片，葱、姜、蒜各切片。2.将植物油入锅中烧至六成热加入葱、姜