北芪又名苏芪，具有补气增血的作用，能治疗怀孕前后的一切毛病。鲈鱼有滋补、安胎的功用。红枣并芪炖鲈鱼是治疗妊娠水肿及胎动不安的最佳食品。　　主料 鲈鱼1条，北芪25克，红枣4粒。　　辅料 姜2片，酒1茶