1 增加食欲食用无花果粉能吸收丰富苹果酸和柠檬酸还能吸收一些天然活性酶，这些物质进入人体以后，既能促进消化液分泌就能修复受损的胃肠粘膜，而且能消灭肠胃中的细菌和病毒，它能维持人类肠胃健康，也能提高肠胃消化功能，人们在出现食欲不振和消

1、喝酒持续时间很长，有些酒水（如啤酒红酒）非常容易开胃，所以通常会造成摄入的食物太多太杂，引起消化系统的紊乱，造成消化不良，腹泻。 2、由于酒精有一部分会由胃壁吸收，胃不是太好的人会引起胃源性腹泻。 3、喝酒的时候经常会冷热交替（如凉啤

过量饮酒对身体非常不好，胃不舒服后该吃喝的东西如下：一、牛奶过量饮酒其实是非常伤胃的，但是如果在饮酒之后或者饮酒之前喝一点牛奶的话，是可以很好的保护肠胃的。因为在肠胃壁上就已经形成了一层薄薄的保护膜，喝了酒以后，酒精也不会直接接触到肠胃壁，

‍‍我觉得是身体自身的原因。酒喝多了会上火，尤其是白酒，度数高一点的，特别的辛辣，有些人喝完以后脸红的很厉害，嘴巴又苦又臭，这都是上火的征兆。还有一种就是喝了刺激性的东西，刺激到了肠胃，使肠胃功能发生紊乱，这些身体的变化就从口里面反馈过来了

桃花茶喝起来是比较受欢迎的一种花茶，它的味道比较清香，具有很好的功效与作用，深受人们喜欢。喝桃花茶也是有一定讲究的，一般建议饭后一小时饮用，不建议早上空腹喝，也不建议晚上睡前喝。 桃花茶早上喝还是晚上喝不建议早上空腹喝，也不建议晚

1、红参苓术炖牛腱准备红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。制作将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应用。牛

1、泡水喝能够养胃的东西有很多，比如枸杞泡水能够养胃。枸杞性质温和，具有滋养胃部的功效，有利于胃粘膜自我修复，可以缓解胃病，因此适用于胃肠不适的患者饮用。2、其次，石斛泡水也有一定的养胃益脾功效，可以中和胃液，改善胃部不适。平时尽量少喝

胃是肠道中的扩大部分，胃部与小肠与食道相连接。胃部主要是人体的消化习惯，人体摄入的所有食物、水分都是需要通过肠胃的蠕动，搅磨之后再通过胃液的充分混合，在输送给人体的其他器官，如果胃部出现异常，则可能会影响人体的营养吸收，所以胃部的

吃什么酸奶可以缓解便秘？酸奶的种类比较多，喝哪些酸奶可以调理便秘，主要常见的有纯真、安慕希、莫斯利安等酸奶，只要是选择酸奶成分里面包含益生菌比较多的，都有利于改善调理便秘，但是喝酸奶可以补充肠道益生菌，可以防止便秘的发生，但是不能以喝酸奶作

清肠道的食物有哪些对很多人来说，油腻的饮食会让我们的肠胃不堪重负。对于这些油腻食物，那么我们就需要准备一些清肠道的食物了。其实，食物中有不少“高手”，下面推荐给大家的清肠道食物，不妨一试。清肠道的食物有哪些1 1、

1、大麦茶大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中应该多喝大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从

1、拉肚子可以红糖姜茶、红枣茶。2、拉肚子主要是由于肠道出现应激反应、肠黏膜存在炎症引起，在拉肚子期间应尽量避免喝茶，尤其是绿茶、浓茶、蒲公英茶等。这类茶品不仅相对比较寒凉，并且还会对消化系统黏膜造成刺激性加重腹泻现象，而应当选择具有益

内部原因：有些人患有慢性的肠胃炎以及结肠炎等病状，消化系统不好，这些都是属于内部原因。如果长期饮酒，这种拉肚子的情况就会比较明显，而且症状也比平常人要严重，尤其是饮用白酒后，拉肚子的症状会更加的明显，如果出现喝酒后腹泻长期未好的情况，建议立

喝香油蜂蜜大多数在之后半个小时，在一个小时后会出现症状排便。香油蜂蜜喝多后会引起肠道内蠕动增强，渗出增多，会使得排便次数增多、腹泻等表现。尤其是香油，对于促进肠道蠕动的，香油更为明显，大约又在半个小时后就会有起反应。晚上喝蜂蜜水不助于第二天

喝咖啡会拉肚子的原因：1、咖啡因会刺激胃酸分泌，如果在空腹状态下饮用，会对胃有刺激性，容易伤胃，影响肠胃功能的消化和吸收，特别是长期如此或者肠胃不好，可能会诱发胃溃疡，导致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹时候喝咖啡肚子最容易腹泻、肚子痛了。

过量饮酒对身体非常不好，胃不舒服后该吃喝的东西如下：一、牛奶过量饮酒其实是非常伤胃的，但是如果在饮酒之后或者饮酒之前喝一点牛奶的话，是可以很好的保护肠胃的。因为在肠胃壁上就已经形成了一层薄薄的保护膜，喝了酒以后，酒精也不会直接接触到肠胃壁，

胃不舒服，考虑是有胃炎或者消化不了导致的。可以吃一些含维生素C丰富的水果，如猕猴桃，草莓之类的，可以吃。但尽量不要吃一些酸性特别强的水果，容易引起肠胃不适，反酸，如.柿子，葡萄，山楂，石榴。脾胃虚弱的人最好不要吃寒性的水果，如梨，柚子，山竹

过量饮酒对身体非常不好，胃不舒服后该吃喝的东西如下：一、牛奶过量饮酒其实是非常伤胃的，但是如果在饮酒之后或者饮酒之前喝一点牛奶的话，是可以很好的保护肠胃的。因为在肠胃壁上就已经形成了一层薄薄的保护膜，喝了酒以后，酒精也不会直接接触到肠胃壁，

过量饮酒对身体非常不好，胃不舒服后该吃喝的东西如下：一、牛奶过量饮酒其实是非常伤胃的，但是如果在饮酒之后或者饮酒之前喝一点牛奶的话，是可以很好的保护肠胃的。因为在肠胃壁上就已经形成了一层薄薄的保护膜，喝了酒以后，酒精也不会直接接触到肠胃壁，