作用：枸杞与红枣都属于滋补类食物，功效对于女性来说最有益。平时生活养成用枸杞和红枣泡水，能调理体质增强抵抗力。对体质虚弱、抵抗力差的人群则需要长期坚持。中医认为枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。同时枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，可滋阴

百合粉可以美白么？不知道！我只知道白芍粉和绿豆粉1:2调和做面膜可以美白，立竿见影。我就是那样敷脸的。很好用的，不过你最好药店买面膜用的超细的粉，自己磨的不能用的哦，没用清洗而且也不够细腻！！百合，学名（Lilium brownii var

教你5招恢复水润肌肤教你5招恢复水润肌肤，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，护肤的第一步就是要洁面，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，以下是教你5招恢复水润

我想应该是你化妆品平时卸的不够彻底吧,日积月累下来,就形成色素沉浊在皮肤里了仅仅通过保养品其实并不能从根本解决问题的,你可以多熬美白面膜,坚持下来就会有效果,皮肤整个就会变亮的!或者是补血，多吃点红枣、枸杞。 注意休息，每天保证8－9小时睡

面膜哪有什么牌子好不好的，尤其是美白类的，效果都是因人而异的，所以自己用着觉得舒乎就可以了。国庆去了海边晒黑了，所以最近我自己也买了几款美白面膜，跟你说说我自己的感受吧！1佰花方晒后修护面膜，奶皮膜布，上脸超级服帖的，这款就是主打美白修护的

绿豆粉有美白的作用,多吃一些绿豆制品把：）黑斑不去，皮肤不白如果是因为黑斑的形成让脸部肌肤看起来不够白，除了外在的保养之外，内在的调理也很重要。曾经在电视节目中看到中医师的专访，医师有说到黑斑的形成不能只靠保养品，体质的调理也很重要，听

粘面馍的做法步骤：做法一：1、温水化开酵母粉、绵白粮，放入面粉，用筷子搅拌成絮状，然后用手揉成光滑的面团。2、盖保鲜膜或者是盖子，放温暖的地方，发酵至两倍大。3、将面团揉成光滑的面团，分成合适大小的面剂。取其中一个面团，揉成光滑的面团按扁。

　薏仁莲子粥原料薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。制作程序1薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。2锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子

水果做的补水面膜有苹果美白补水面膜、柠檬奶蜜修复面膜、木瓜去角质面膜、橘子牛奶面膜。1、苹果美白补水面膜美容功效：滋润养颜，补充水分。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。2、柠檬奶蜜补水修复面膜

八宝粥的n种做法：--------------------------------------------------------------------------------[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6

红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁

做一次水疗相当于敷十次面膜，令肌肤水润光滑，舒缓肌肤。针对不同肤质，做水疗的最佳频率也是不一样的，油性皮肤的人可以频繁一些，但是其他肤质的人最好每隔三天做一次，如果是敏感性皮肤那做水疗需要间隔的时间可能就要更长。皮肤有正常的新陈代谢周期，过

全世界最贵的9款面膜，一起来看看吧！9、CPB肌肤之钥集中维护美肌面膜总价：1180元6片主打：三部曲密集维护这款面膜特别之处就是它打造了与常规面膜不一样的游戏规则，它必须先使用配套的乳液和精华，最后再敷面膜！8、LAMER海之谜保湿修

1、红枣酸奶可以用来敷脸，红枣酸奶敷脸能够让皮肤变得白嫩，并且具有保湿的作用，红枣酸奶之中还有大量的维生素c，并且性质温和，具有美白和抗氧化的功效，同时还能够帮助防止皮肤老化，尤其是中性和干性皮肤的人，可以在平时的时候使用红枣酸奶敷脸来帮助

独身女人怎样保养自己： 养生经验是保持快乐的心境，注意饮食搭配，喜欢煲汤煲粥，平时多运动，做为女人很宠爱自己，不论在身体和心灵上都宠爱自己。 从大学时开始，我就喜欢研究一些养生食疗的书，后来又开始学习中草药，学习自我按摩和足道养生，也练过气

您好，海藻面膜主要是补水的，没有祛痘的功能。祛痘请参考以下方法1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不

很多人都在为如何让自己变得更加的美丽而烦恼和苦恼着，就是因为不知道有怎样的方式和方法，才有这样的顾虑，其实美容养颜一直是人们所关注的问题，那么应该如何做呢，一些美容养颜的药膳不能少，可以提升气色，还可以美容养颜的哦，一起来看看这些美容药膳

枸杞红枣茶多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。我是一位学生，同时也是一名社团负责人等兼任3职时，为了学习和工作就要熬夜到深

八宝粥的n种做法：--------------------------------------------------------------------------------[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6