连续七天只吃黄瓜鸡蛋可以一般可以瘦十几斤，看你的体质~基数越大，肉比较松就会瘦的多些，但是恢复了饮食的话体重是绝对会反弹的。亲身经历。基本几个星期就回来了。还有，鸡蛋也不要吃多了，真的会高胆固