在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。三七怎么吃最好 关键要看搭配而三七，是防治心脑血管病，提高免疫力最常见又有效的中药，且对身体没什么副作用。不过三七怎么吃，功效才能发挥到最大化呢？关键看搭

西洋参是补气滋补的良药，被称为“百草之王”。但是，你知道怎么服用西洋参才能得到最好的效果吗？下面，跟着我一起来仔细阅读学习一下，西洋参和它搭配，堪称整个最佳养生方。值得一试！西洋参功效是什么西洋参，性凉，味甘、微苦，很适合夏季服用

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谈到玉竹，许多的朋友们都比较陌生，其实玉竹是一种非常重要的中药药材哦，玉竹这种药材的药用价值也是非常高的，但是很多的朋友们对于玉竹的药用功效还不是非常的了解了，下面我们就来一起看看玉竹的药用功效有哪些吧。玉竹具养阴、润燥、清热、生津、止咳等

十种常见的清肺化痰的食物：1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。但值得一提的是，对于便秘的患者来

吃什么润肺养肺汤吃什么润肺养肺汤，肺部对于我们来说是很重要的，而且现在社会抽烟的人是比较多的，我们都知道抽烟是有害健康的，对肺部的伤害是比较大的，以下看看吃什么润肺养肺汤。吃什么润肺养肺汤1润肺养肺可以喝沙参百合润肺汤、雪

1、麦冬泡水一次放3-4粒左右就可以了,也可以根据自身的实际情况来增加或者减少麦冬的粒数,一般放个3-4粒左右就可以了,并且颗粒更方便放入和计数,所以也是十分的方便。2、麦冬不宜长期服用，尤其在没有医生指导的情况下，否则可能生痰生湿，适

我们常常在疾病产生的时候就痛苦万分，又无可奈何。肺火旺怎么办，是什么引起的。我们只有充分了解肺火旺是怎么回事，才能做出有效的防范措施。下面我为大家介绍肺火旺的症状及治疗防方法，希望大家喜欢！ 肺火旺是怎么引起的中医认为，一是直接受

人出现肾虚的时候，可以多食用滋阴补肾的食物调理，比如板栗，对身体出现腰痛、双腿酸软无力的男性最合适，其次也可以多食用核桃、松子或者是黑芝麻、黑木耳以及黑米等食物调理。另外还可以食用海鲜类的食物，有生蚝、虾、螃蟹等。首页中药养生正文补

肺不好，你需要多吃润肺的水果，那么有哪些水果可以帮助我们润肺养生呢?跟着我一起来看看吧。润肺养生水果 1、苹果 苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻等功效，还可预防和消除疲劳。多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能，缓解因

【在北方】现在秋冬季节天气干燥，常使人感到鼻、咽干燥不适，不少水果生津止渴、润喉去燥，让人清爽舒适。 下面介绍几个适合秋冬季节上火吃的水果。1、菠萝菠萝是应季水果，色泽鲜艳且口感清脆甘甜，备受人们的喜爱。菠萝中的“菠萝朊酶”能分解蛋白质

1、水果类: 苹果:性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。 梨:性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津、润肺、

滋阴润肺的中药1、麦冬麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。常用量为10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶饮服。传统认为，养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬，清心除烦

可放材料：水鸭、薏米、陈皮、干莲子、干芡实、生姜、盐。春季来临，空气湿度加大，所以一些健脾祛湿的汤水又成为主旋律。陈皮使用老陈皮健脾理气效果更好，分量不需多，一小角即可。配合薏米和水鸭，不会显得太苦，反而多了一股香气。薏米我们选择炒薏米，是

1、麦冬性甘，味苦，微寒，主要作用是养阴生津，润肺清心。石斛也是一种滋阴药，味甘淡，微咸，性寒，归胃、肾、肺经，主要有益胃生津，滋阴清热的作用。2、在临床上，二者往往可以相须配伍，共同起到滋阴生津的作用。麦冬的主要作用，一，清心除烦，适

枫斗，石斛的加工品，取石斛的茎经加工炮制，边烤边扭成螺旋形或弹簧状称为枫斗。石斛属气生兰科草本植物。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种。石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；民间称其为“救命仙草”铁皮

麦冬，人参，五味子一起泡水喝有什么功效？ 麦冬，人参，五味子其实就是我们有名的生脉饮中的组成部分，生脉饮是唐朝药王孙思邈创立的，成分很简单，人参，麦冬，五味子。人参可以大补肺气，心肺同补，而麦冬具有生津清暑的功效，再加上五味子可以收敛阴

大家好，我是中医内科刘丰晓。 在临床上，经常会遇到这样的一类患者，他们常常会 胸闷、胸痛、呼吸急促、气短乏力等等，有些人甚至描述，在突然的一瞬间，有时感觉心脏就要跳出来了一样， 那这是怎么一回事呢？这种情况，其实

准妈妈上火吃什么比较好？哪些水果是去火佳品？1.准妈妈上火吃哈密瓜比较好，哈密瓜含有较多的水分，是孕妇孕期很好的补水佳品。如果孕妇因饮食不当上火，也可以吃哈密瓜，因为它富含瓜酸，有降火的作用。偶尔吃点哈密瓜对孕妇也有好处。2.苦瓜是去火