指甲上有竖纹是怎么回事？怎么调理生体？
指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，所以此时就需要及时的补充睡眠，提高睡眠质量，注意休息。同时也要注意调节营养不良和重视身体微量元素是否缺乏。如何提高睡眠质量：1、坚持
手指甲有竖纹是怎么回事？怎么调理？
一、生理现象：手指甲上有竖纹可能是一种正常现象，不用过分担心。二、缺乏维生素：如果身体缺乏维生素A可能会出现指甲上的竖纹。三、缺铁性贫血：手指甲上有竖纹如果伴随这脸色苍白，浑身无力，心慌气短等
大母指甲上有竖纹是怎么回事？
指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，所以此时就需要及时的补充睡眠，提高睡眠质量，注意休息。同时也要注意调节营养不良和重视身体微量元素是否缺乏。如何提高睡眠质量：1、坚持
大母指甲上有竖纹是怎么回事？有什么方法？
你好，根据你的描述，如果手指有竖纹的话，多考虑和缺锌、缺钙有关系，这个情况下需要补充些钙剂，并增强营养，如肉食或肉汤，多食用肉、蛋、菜、奶等，必要时可以到皮肤科详检调理。###你好指甲
