海参大枣小米可以一起煮汤喝海参性味咸、温，有补肾益精，养血润燥的功效。大枣性味甘,温。归脾、胃、心经。有补中益气,养血安神功效。小米性凉，味甘咸。有补中益气，和脾益肾功效。###主材：