为什么扭腰的时候会响
应该是你比较缺乏运动，脊柱比较紧，针对你的情况建议不要使劲去扭，这样容易伤害到脊柱，如果想要改善的话可以做一些瑜伽中的动作来训练脊柱，但是注意脊柱的练习千万要在充分热身的情况下来做，否则非常容易受伤。人体或四足动物的胯上肋下的部分，分布在脊
最近我感觉我晚上睡觉的时候老是有东西压着我的身体到底是怎么回事？都很多次了，别人说我是鬼上身？
兄弟这是鬼压床有些人在睡觉時，会突然不能动弹，好像被一件重物压著，呼吸也感到困难，这就是俗語所說的「被鬼压」。道教中有一套封床法，可有效地防止被鬼压床，下面就来介绍一下。 如何区分真假被鬼压呢？若是真的被鬼压，此人多是属阴，或当時运气低迷，
为什么我手臂的肉那么少 身体看起来很壮 吃的也很多 为什么就不长肉
日常生活中手臂是活动最多的部位，但其运动的方向大多 为向前或向侧，由于较少有向后的运动，因而手臂内侧容易造、肌肉松弛、脂肪沉积缺少弹性，尤其是25岁以上的女性， 更能体会到双臂缺少弹力的尴尬。要想拥有富有弹性、体现健康的双臂还须面面俱到，赶
