请为4~6岁幼儿编制一周营养食谱_4-6岁儿童营养食谱

[土豆鱼肉汤]　　将土豆削皮洗净，切成碎块；将锅烧热，放油，油开后放入姜、葱末，将洗好的面条鱼、土豆碎块（还可放入胡萝卜）一起炖至熟烂为止，再加入香菜末、香油即可食用。