雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。另外，胎盘、肾上腺皮质和男性的睾丸也能产生少量的雌激素。性生活可以通过对丘脑下部的正负反馈调节，控制脑垂体促性腺激素的分泌，促使子宫内膜发育，肌肉变厚，血运增加，并使子宫收缩力增强，增加子宫平滑肌对催产素的敏感性。因此，适度的性生活对女性保持青春是十分必要的。做爱当然不会导致女性雄性激素分泌比较旺盛的啊！而且规律的性生活会对雌性激素的分泌起到调节作用！
叫你女朋友吃点补充雌性激素的保健药品和食品会有帮助的。
多吃花类的食物就能补充雌性激素，比如菜花，西南花。。
