头发稀少怎么才能生发

头发稀少怎样生发 吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。

不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。

其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。

我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。

回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品：第一个是澳洲本土品牌perfectpotion的rosemaryshampoo，现在还在用。

还有就是LUSH的小红帽new。

这个我之前连续的用了两块。

泡沫很丰富，不过不经用。

每天空闲的时候，用十个指腹**头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

3，用啤酒洗头。

再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用;生力;这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过.有哪位了解的吗?4，捣碎生姜加入洗发精洗头。

5，充足的睡眠。

（这个是我在澳洲听说的）6,多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)7,多梳头以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？不过推荐啤酒洗头发的人很多。

吃胡萝卜的话…其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。

不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！###头发稀少可以选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。

###病情分析：脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,指导意见：头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣**性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.