皮肤先补水还是先美白

先美白还是先补水 先补水，再美白，因为无论哪种护肤功效，首先都要建立在水分饱满的肌肤上，才能发挥最大的效用，所以应该用补水保湿产品来给肌肤打好底子，如先用补水化妆水，再用美白精华、祛痘精华等等。

一般的日常基础护肤品，如化妆水、乳液、面霜等等，应该按照浓稠度使用，先从化妆水这类质地稀薄的护肤品开始，越浓稠的护肤品放在越后，因为越浓稠的护肤品就越难被皮肤吸收，所以先用轻薄的水乳类产品缓解皮肤从刚洗完脸的干燥状态，调整肌肤的酸碱值，后续浓度高的护肤品就更好吸收了。

正确的顺序应该是：化妆水→精华液→凝胶→乳液→乳霜→防晒霜。

###要想改善现在皮肤的状态，给你几点建议，希望能帮到你。

1、做面膜很关键，我建议你自制面膜比较好，可称得上是纯天然的取材，没有副作用而且既美白又能补充水分。

2、做好防晒工作，出门抹防晒霜，戴帽子等等。

3、在饮食方面要注意，少吃深颜色的，例如酱油等。

多喝牛奶，豆浆等白颜色的饮料，同时多吃含维C的食物或果汁，同时多吃水果。

4、不要熬夜，休息好。

尤其是晚上十点以后，是皮肤恢复的时间。

###要先补水，再美白。

要先做保湿的，因为先做美白，再做保湿，那么美白效果和保湿效果都会差很多。

如果本身属敏感或干性皮肤，做美白前应先为皮肤保湿，这样可提高皮肤角质层的水分，健康的皮肤细胞组织，就能减少做美白产品时所产生的敏感。

每晚11时至次日凌晨4点是皮肤自行修补受损细胞的时候做保湿最好，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。

###先补水，再谈美白，美白是场持久战，而且还要看你是天生黑还是后天晒黑，前者变白相当有难度，你要是非要擦铅汞漂白，我只能说不建议，后者的话，补水工作做好，着重修复就OK了。

至于雀斑确实就是遗传，后天长得出来的大多是黄褐斑那种晒的啊或者擦了什么劣质or不适合你的化妆品造成的，至于晒斑的形成，无非就是黑色素成点状聚集，做好防晒隔离，美白修护，当然前提是补水工作做好，肌肤水分不够也会长斑，我经常对着电脑，带防辐射眼镜，所以眼镜下面苹果肌上面就有一些斑点，由于眼镜光线折射造成，多补水就好了，肌肤问题无论什么都要补水工作，这点毋庸质疑，选对你适用的护肤品很重要。