夏天涂多少倍数的防晒霜好

夏天用多少倍的防晒 防晒指数高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。

SPF指数越高，保护便越多，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。

因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。

不要盲目选用SPF值高的产品。

夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。

###防晒系数是指SPF防晒系数，SPF是SunProtectionFactor的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

根据自己皮肤性质选择防晒品选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用。

选择适当系数的防晒品SPF值越高，防晒时间越长。

SPF值，即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。

游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

###您好，就亲的防晒问题，有以下参考建议：SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。

具体为：SPF15=15*10=150分钟SPF20=20*10=200分钟SPF30=30*10=300分钟SPF50=50*10=500分钟PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2-4小时阳光照射后皮肤持久黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。

PA保护程度为PA+，PA+,PA+。

;+;字越多，防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。

PA+:表示有效，防护时间大约为2–4小时。

PA+:表示相当有效，防护时间4–8小时。

PA+:表示相当有效，防护时间4–8小时。