艾叶生姜泡脚的功效与作用女生

艾叶生姜泡脚的功效与作用 1、脚被称为人体的第二心脏，我们都知道用热水泡脚好，可以促进血液循环。

用姜水泡脚，不仅可以加速脚部的血液循环，还可以显著降低局部肌肉紧张度。

2.可以消除疲劳，提高睡眠质量。
生姜足浴还能起到美容抗衰老的作用。

3.一般人都选择晚上泡脚。晚上泡脚还能促进睡眠，预防感冒。

4.热姜水足浴对感冒引起的头痛也很有效，还可以治疗腰疼。用生姜散寒祛湿效果更好。

5.高血压患者经常用姜水泡脚，以帮助减轻压力。用姜水泡脚可以帮助血液循环，有助于控制血压。
每天泡15分钟左右。

6、生姜泡脚对脚臭的人也有帮助