单侧流鼻血如何处理

流鼻血如何处理 　　通常流鼻血多由外力伤害所致，例如鼻子受撞击。

而气候过度：卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛，也可能使鼻粘膜受伤而流血，有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血，看上去挺吓人。

　　流鼻血有两种类型：前位型及后位型。

后位型主要影响老年人，尤其是高血压患者。

此型中，血液由鼻子后面流出，沿着口腔后部流进喉咙，不论患者处于什么姿势。

严重者，血流的方向可能前、后皆有。

这种流鼻血需要医院的看护。

　　常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出。

站立或坐下时，血由一边或双边鼻孔流出。

躺卧时，则血流可能进入喉咙。

这种流鼻血可能很吓人，但并不严重。

不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助。

　　●将血块擤出止血之前，先试着将血块擤出。

因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。

血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。

有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。

　　●塞纱布或湿棉花在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。

但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。

醋里的醋酸会轻微地灼烧。

但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。

　　●捏住粤子擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟。

假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。

这样应可收到止血功效。

　　●坐直你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。

可以坐在椅子上，身体向前倾(勿将头部仰回)。

　　●用冰冷敷冰冷能促使血管收缩及减少流血。

可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。

　　●涂抹软膏当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。

如果没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。

维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。

鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。

●勿挖鼻孔做过上述处理后，最好躺下休息一会，并至少两天不作激烈运动。

鼻腔内的血管破裂，需要7—10天才能完全复原。

血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂；你若在隔周挖弊孔，假使不慎剥落结痂，将使流鼻血复发。

　　●增加空气湿度当你呼吸时，你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。

因此，当环境干燥时．你的鼻子得更努力工作。

建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯(有水碱等杂质)。

　　●小心服用阿司匹林阿司匹林会干扰血液凝结。

假使你容易流鼻血，提醒你，非必要时，尽量少用阿司匹林。

另外，建议患者避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。

这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。