汗脚脚臭怎么治能除根

汗脚脚臭怎么治 　所谓十个男人八个臭，女孩子有脚臭的人也不在少数。

据统计，31%的人不敢在公共场合脱鞋，因为脚臭！随着天气越来越热，出汗的机会也会更多。
所以，对于受脚臭困扰的人来说，要尽早寻求解决办法。
不要抱着(你一个人有福，你有臭)的想法，免得大家都叫你(臭佬)！然而，谁最容易受到脚臭的影响呢？长期穿着不透气的鞋袜的人最容易招来臭味，如经常穿运动鞋的运动员或学生、推销员，以及在高温潮湿环境下工作或大量出汗的人。

脚臭不是病，但也不能忽视。

虽然脚臭看起来不是什么大病，但是长期忽视脚臭会导致脚气，这就是脚气的问题。
严重的脚臭也可能是原发性多汗症的征兆，多半是因为体内交感神经反应比较强烈。天热或情绪焦虑时，出汗比一般人多。
另外，脚臭也可能是肝肾功能虚弱的警示信号，因为肝肾虚弱会加速汗腺分泌，所以不要小看脚臭带来的问题。
另外，糖尿病患者要小心脚气，因为一旦患上脚气，严重的伤口很容易导致蜂窝组织炎，千万不要大意。

脚臭形成的原因

1生理因素:

天生汗腺发达、容易出汗的人更容易患脚臭。
因为手掌和脚底的汗腺比身体其他部位分布的多，而且因为穿了鞋袜，所以容易出现脚臭。

另外，年龄也是因素之一。
青春期的孩子精力旺盛，好动，所以出汗多；到了中老年，汗腺萎缩，出汗量减少。有可能原本因为出汗引起的脚臭会慢慢消失。

2疾病因素:

最常见的有脚气、灰指甲、角质松解症(角质层被细菌感染后，脚底厚的地方出现一个麻子样的空洞)。
大多数患者出汗较多，汗液的堆积导致细菌和霉菌的滋生。也就是说，出汗过多导致脚气等疾病，进而导致脚臭。

3外部因素:

这与工作和个人卫生习惯有关。
有些工作必须经常穿不透气的鞋袜，比如警察、士兵或工人。如果经常出汗，脚臭的几率会大大增加。
不良的个人卫生习惯，如总是一双鞋袜或洗澡不小心，不注意脚趾和脚缝的清洁，不擦干脚等，是脚臭的主要原因。

一种治疗脚臭的方法

1把脚泡在白醋里

每天用白醋泡脚，坚持一周，也能去除脚臭。
如果皮肤敏感，可以试试15ml白醋加温水，每晚泡脚15min。

在家赤脚走路

往脚的皮肤里吹气，回家后马上脱下袜子洗脚。擦干脚后，养成在家赤脚走路的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物堆积的机会！赤脚走在沙滩上也有同样的效果。

3经常洗脚

脚臭主要是由于脚部角质层厚，汗液和细菌造成的。
要去除脚臭，清洁很重要。建议读者每天认真洗脚，每周彻底去角质一次。

脚臭洗脚请注意。可以用软毛的牙刷来清洁双脚，去除角质。洗完之后，请擦干你的整个脚，尤其是你的两脚之间。很多人忽略了洗脚，但这是最容易隐藏细菌和污垢的地方。

至于每周去角质，建议用温水泡脚20分钟软化角质层，然后用浮石或磨砂膏去除角质层。

有的人会用尖刀等锋利的工具去角质，但是脚泡好后，角质层变得很软。太硬的器械容易造成脚伤，一般不建议使用。请使用浮石或磨砂。

另外，通常可以使用含有溶解角质的保湿产品，如水杨酸、尿素或乳酸为主要成分。

4穿通风的鞋子

脚臭，其实不是病。只是因为你的鞋子不透气，细菌就可以乘虚而入，在鞋子和脚的地面上生长。所以，防止脚臭最好的方法不是出门只穿拖鞋，而是穿透气的鞋子，在鞋子里面喷干粉，让细菌可以藏身。

其他方式

找医生治好脚气和灰指甲，减少细菌在足部滋生的机会。

选择凉鞋，或者多带一双棉袜，不要每天穿同一双鞋。

3(鞋子和鞋垫一定要合脚，以免脚受**之苦，满头大汗)。此外，还提供了几个告别臭鞋的小技巧:

运动鞋应选择透气性好的格子网眼鞋面。※.

皮鞋要用真皮，因为合成革不透气。※.

很多气垫鞋宣传可以吸汗除臭，但是要注意是否有透气孔和导风口，使鞋内外空气对流，因为有的气垫鞋只是加厚了鞋垫，只能减震而没有吸汗效果。※.

减少鞋臭:大部分除臭鞋垫都是用活性炭吸附异味。※.
在鞋子里撒上痱子粉、爽身粉吸收水分，以保持脚部干燥，或者经常把鞋子拿出去晒太阳。

　　如果平常有喝茶习惯的话，建议可以将茶包或茶叶晒乾塞到鞋子里面，有预防脚臭效果喔!