俩个苹果的热量

两个苹果的热量 　　苹果的品种很多，不同的地区种不同的苹果，其原因是因为季节的差别，季节不同苹果所成熟的时期也不同，苹果能为人的身体提供很高的热量，那么一个苹果的热量到底有多高呢?度量单位热量(可食部分热量)

1个小苹果(140.0克，可食用部分106.0克)55千卡

半个(小)苹果(70.0克，可食用部分53.0克)28卡路里

1个(中等)苹果(210.0克，可食用部分160.0克)83千卡

半个(中等)苹果(105.0克，可食用部分80.0克)41卡路里

1个(大)苹果(380.0克，可食用部分289.0克)150千卡

半个(大)苹果(190.0克，可食用部分144.0克)75卡路里

标准(100克)52卡路里

苹果是蔷薇科苹果的果实。
主要产于华北、东北地区。夏秋两季果实成熟时采摘，洗净新鲜或切片晒干。
苹果的形状略圆，果皮颜色多为绿色、黄色和红色。
不同地区、不同品种的苹果成熟季节不同。
主要品种有国光、元帅、红星、红宝石、青香蕉、沃棉、诸光等。
其他还有印、富锦、迎秋、池阳、黄葵、鸡冠、于霞、伏化皮，其中以国光最多。

　　上了上面的苹果热量分析表，你是不是对苹果的热量有了一定的了解呢，苹果被营养学家称为;水果之王;是有一定道理的，苹果不仅可以补充人身体所消耗的能量，更是美容养颜的佳品，另外苹果还具有减肥的功效，很多爱美人士都会通过吃苹果来达到瘦身的效果。