###不要吃,电视里已经播出蕨菜的害处,蕨菜中含有的与癌症有关的物质有苯草酸、蕨内酰胺、黄碱醇类化合物、橡黄素以及与橡黄素类似的一些物质。
这些致癌物质在蕨菜的根茎中的含量最高,叶中次之。
据世界许多国家进行蕨菜致癌的试验表明,蕨菜可使大鼠诱发肠癌、乳腺癌、膀胱癌、白血病等。
科学家还对经过烹调加工过的蕨菜致癌试验表明,即使经过加工的蕨菜,也能诱发癌症。
建议,不吃蕨菜为好。
###他这个可以少吃一点也没什么关系,你平时可以注意这个劳逸结合就可以了呀!###怀孕期间还是可以吃蕨菜,维生素等含量还是比较高,对胎儿健康有好处,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣**食物为好,做好产检,确定胎儿健康的话才没事,注意放松心情###菠菜当然可以吃,不要吃太多就行,一周吃两次就好,菠菜预防缺铁性贫血。
###您好,可以适当食用。
建议哺乳期期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可以多喝汤水类,如鱼汤、鸡汤等,有助于乳汁的分泌,给小孩提供充足的奶水。
让宝宝健康成长。
希望我的回答对你有所帮助。
###可以适量的吃,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
###你好,怀孕的时候孕妇当然是可以吃蕨菜的,这个是不会影响到胎儿的生长和发育的,孕妇需要注意的是,饮食的均衡。
###能吃。
蕨菜是一种野菜,属于无公害的绿色食品,相对来说比其他蔬菜还要安全点。
可以吃的,孕妇应摄入多种富含高营养价值的食物,这样有利于胎儿的发育及孕妇的健康。
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