黄瓜花生米怎么凉拌菜？做法有哪些？

黄瓜花生米怎么凉拌菜？做法有哪些？ 凉拌黄瓜可以和花生米一起吃的。

做法如下所示。

主料：黄瓜300g，花生150g。

调料：食盐适量，生抽适量2勺，味精1勺，调和油适量，糖1勺。

做法1.黄瓜洗净切成丁。

2.放入适量的盐，拌匀稍腌一会。

3.花生米用水泡开去皮备用。

4.锅中放油，热锅凉油倒入剥好皮的花生米。

5.炒至金黄色捞出备用。

6.腌好的黄瓜倒去水，洗净，加入味精，糖，生抽，拌匀。

7.装入盘中，放上花生米，倒入适量的###首先要把需要的作料都一一的准备好，区两个黄瓜切成丝，然后把生的花生米进行一下油炸，把切成丝的黄瓜还有花生米都放在一个盘子里。

###黄瓜与花生能一起吃,黄瓜、花生搭配，易引起腹泻.黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。

其实，这样搭配不是十分妥当。

因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。