如何有效去眼袋和黑眼圈

如何去黑眼圈和眼袋 二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

第三，涂眼霜的时候，手法一定要轻柔。用无名指轻拍而不是涂抹，以免造成细纹。

第四，涂完眼霜后，用手在眼睛上轻轻摩擦，更有利于眼霜的吸收。

5.眼睛干涩的时候，灌一杯开水，靠近杯口闭眼，用热风蒸眼睛(当然不能太热)，然后马上涂眼霜或者做个眼膜，很舒服。

6.如果买不到眼罩？或者觉得贵就买一瓶好的抗衰老乳液？好的乳液倒在厚棉片上就能泡好？把它分成两等份？贴在眼睛上能把上下眼皮分开，让你觉得很无聊。
之后最好在上面加个保鲜膜。

7.注意自己的睡姿，避免长时间朝一个方向侧卧，也不要把脸埋在枕头里。眼睛周围的皱纹很容易被挤出来。

八、保证充足的睡眠，多运动，多喝水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

9.不要夸大你的面部表情。你不能总是做鬼脸。时间长了，眼角周围会出现很多小皱纹。后悔也来不及了。真的是“年轻人不关注，老年人伤心”！

X.烈日下出门一定要戴墨镜，不仅保护视力，还能保护眼周脆弱的皮肤。秋冬也不例外。

十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。

滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服