如何快速消除眼袋和黑眼圈

如何消除眼袋和黑眼圈 去黑眼圈的话，我也给你一些建议吧：

首先做好**，双手搓到发烫，迅速用手掌按压眼睛进行热敷。这样重复十多次，一天数几次。越多越好。
经常用手轻轻**眼眶周围的皮肤。
用拇指按压太阳穴、涌泉穴3~4分钟，每日2~3次，每晚睡前用热水泡脚，效果更佳。
还有就是每天晚上用冷水和温水交替敷眼睛十几分钟。
这个也很好用。
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饮食方面，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、大豆等食物，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，满足眼周皮肤对各种营养物质的生理需求。
我给你开些偏方吧。

一、涂蜂蜜:洗完脸后，不要擦干脸上的水，让它自然干透，然后在眼睛周围涂上蜂蜜，先**几分钟，然后等10分钟，再用清水洗净。不要擦掉水让它自然干，只要涂上面霜就可以了。

二、涂酸奶法:用纱布蘸点酸奶，涂在眼周，每次10分钟。

三、热鸡蛋**法:鸡蛋煮熟后，剥壳，用小毛巾包好，闭上眼睛，用鸡蛋**在眼睛周围，加快血液循环。

四。苹果片敷眼:将汁液较多的苹果片敷在双眼上，每次15分钟。

5.马铃薯切片敷眼:将马铃薯去皮切成2cm左右的厚片，每次敷在眼睛上5分钟。

6.多喝水:有效输送体内废物，减少堆积机会，减少黑眼圈。

七。中医疗法:中药赤小豆30g，丹参12g，红糖适量，水煎取汁，加红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间。
或者用菊花12g、地黄12g、夏枯草12g、薄荷3g煎服，然后用此汤熏眼，再擦洗眼睛，可治疗视疲劳引起的眼睛干涩。是改善视力和眼睛的好方法。

　　希望可以帮到你