17岁怎样美白啊

17，花样年华啊。不要用那些高端产品美白了。不如靠吃，和自制美白面膜来美白吧~ 吃水果能美白滋润肌肤 润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠── 香蕉、苹果、凤梨 促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质─ ─樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 1樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！ 2荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 3番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。 4番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。 5夏季水果 其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。 6蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。 介绍你几个美白的小偏方，很有效，我自己也在用。光靠吃的话还不够的，要内服外敷1、 酸奶面膜——美白、滋润（重点推荐！）将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。 酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。 功效：酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。本人是酸奶面膜的坚决拥护者。 2、苹果面膜——美白、祛斑 将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。次面膜能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 3、豆腐面膜——美白 将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部（或直接用豆腐在脸部揉搓），皮肤会变得白晰光滑。 4柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 5、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸，这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状；洗完脸后，涂于脸上，敷约10--15分钟。将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！再用清水洗净，能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热，每一次敷完，脸上的红热就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。VC美白超级简单面膜原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量，约500mg。若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。酵母酸奶控油面膜 材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀。2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围） 待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。美肤功效柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致。 这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用（每周可使用3次）， 长期敷下来 ，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。 o(∩_∩)o 多吃黄瓜、 草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原， 协助美白，增进免疫力 夏天到了， 出门30分钟前涂好你的防晒，别忘记露在外面的手和脚哦~~还有平常做完面膜的面膜纸， 可以放在手上或者脖子上一会，也能取得美白效果~~请勿复制本人幽魂的答案，尊重原创者，谢谢------ -------

电视连续剧。爱如空气（花）奥德赛（联想联想射雕英雄传）3。一千年（妖精）

4。暧昧（恶魔在身边）希望（大长今）6。的肥皂盒（金星爱）

7。一直很安静（仙剑奇侠传通）8。红岩（荆柯Zhuanqi）9（圣骑士通）

10逍遥叹。河流和湖泊的笑（联想联想射雕英雄传）11。太早（绝对计划）12。 “千年泪（天外飞仙）两只蝴蝶（281字）记得（愤怒的蝴蝶）的爱好者

16最初的梦想（长今）17年，15年（蝴蝶飞飞）18 14 SPL雨（圣骑士）（圣骑士）

19零（战神）20。星光（命运之子）21。退休（追求者企业）

22 OK（海豚湾）-23情24蓝月亮下的莲花（童话）（好望角）在

25月桂女神（七剑）26我很伤心（MVP情人节）27。一剪梅（一剪梅）

28黄种人（双子座）29日，2009 （冬季恋歌）30。挪威的森林“（女）

31打破AA快乐（吐司男之吻）的32。赤道和北极（Xiatian春）33。事实上，我关心的（281）

34。孤单北半球（爱情合约）爱吹（王子变青蛙）36（281字）

37灰色空间（斗鱼II）38爱（蝴蝶飞飞）39 35。给我你的爱（KO）

我对不起，我爱你（断裂点）41。补偿（天若有情）42。雪（海豚湾）40。 /> 43的红色石（18岁的天空）44。虫儿飞风云雄霸天下45。铁血丹心（“射雕英雄传说）

46（281字）我爱你47。迷人的花卉（薰衣草）48你爱我像谁（鹿）

49。（神战争）50，你可以梦想（调情）51。双鱼座（孩子太爽了）

52废弃物嫁纱（婚纱礼服天堂）53秋天的童话（无尽的爱）叶（玫瑰） 55（MVP情人节）56爱你的云（FY）57。恶作剧（恶作剧之吻）

58的后卫颜色（KO）60转每分钟59（（A天若有情） 61。眼镜的水萧十一郎），我祝你幸福情歌（281字）62。哑巴新娘（哑巴新娘）63。玻璃夕阳在不得已的春天。（夏）

64。暗香65（金粉世家）。（流星花园）66。天上（天堂婚纱礼服）

，67爱等待（汉武大帝）68。幸福的时刻（薰衣草）69。Daojianrumeng（军刀） /> 70海里（沙滩）71。流沙（洛神花）72。过敏（恶魔在身边）

73兄弟（武状元苏灿）74。权（人类最好的朋友）75爱我（战神） </ 76梅花三弄（梅花烙）77。狮子座流星雨（流星花园）78。一生何求（司法机构之怒）

79。爱江山更爱美人（军刀）在海滩上，海滩（ 80）81伤心太平洋（传说传说“传说”射雕英雄传）

82。祝福的角落（18岁的约定）83。刺猬（天若有情）84。悲伤的秋千（刀和切割机）

> 85（少年包青天（情深深雨蒙蒙）在过去500年里，每一天，然后（康熙王朝），8786。离别站）

88。痴迷（“末代皇帝”）89。遇到（恶作剧之吻）90。 “卷土重来”（海豚湾）

91。相逢是首歌红十字会（ICRC方队）92。发现（京华烟云）93。不公平（斗鱼）

94千年等一回新白娘子传奇95。靠近一点点（恶作剧之吻）96。内阁（L）（

97凡人歌（未完成）98。一帘幽梦一帘幽梦）99，（小李飞刀）

100 ASK的感情（戏说乾隆），101层（刁蛮公主），102（女） BR /> 103的雄心（野心）104妈妈，我爱你（少年英雄方世玉）105。哈萨克斯坦（春夏）

106。爱（海豚湾）107。 （爱与激情的爱）108幸福的地图（千金百分百）

109。一辈子的孤单（女），110个新鸳鸯蝴蝶梦（仲裁者）111风云风云雄霸天下]

他的姐妹们站起来（我的儿子是老大）112 113。富有想象力的（邪恶的男人和房子急电）114。鲜花（玫瑰）BR /模（笑傲江湖）116,115他离开的爱（白皮书）117，所以一定很爱你（男才女貌）

118（还珠格格）119尹美国（孝庄秘史）120（ KOF）BR /> 121桃（传说中拍摄长城的雕刻的传说）122从来没有降（霍元甲）123（流星花园）你要爱

BR /> 124甜蜜约会（爱情魔发师）125。花与剑（圣骑士，你爱我，爱到底

127的摇头丸米（王子变青蛙）128。雨蝶（还珠格格）129。）126。回家（神雕侠同伴）

130永不退缩（POM）131电话：的本能（本能）134（大长今）132张学忠清（调情）133 135

爱到死（8骑士），你知道我爱你，（星星每天晚上）

136的追随者（孙悟空）137。臭男人（恶魔在身边）138高猴子（孙悟空）

139。失恋阵线联盟（混淆）140。终于明白了（圣骑士）141烟火的季节（流星花园）

142无尽的爱（女）143我希望你（男丁格尔）144。 （半生缘）

145愚人节的一天（我的儿子是老大）146生命边缘（半生缘）147。预言（童话（KO）149骑士在未来的武术传奇的150个红旗飘飘（蓝色妖姬）

151）

148孤独的心（KO）152。爱（爱）153春天的约会（我有一个日期与Spring）

154春天的经验，我有个约会（我有一个日期与Spring）155（永做其他的）156手游室（仲裁者） BR /> 157 158。周游世界（仲裁者）有很多，居然遇见了你（风战士）159。故障（刁蛮公主）

160不这样做，不想错过的情况（情深深雨蒙蒙）161夜情深深雨蒙蒙（上海）162。

163好汉歌（水浒传）。宽恕（长）164。青青河边草（河边草绿色）165樱桃丸子（樱桃小丸子）

166的一个的杰作（Shuiyuedongtian）167。 22海里（花姑子）168。三唑仑（蓝精灵）

169婴幼儿（绝对值的计划）170。展望（灰网）

：沈殿霞（斗鱼）172灯船（七剑），173。幸福传说“射雕英雄传（传奇）174满江红（传说中的传说”传说“射雕英雄传说）171。

175。法官宋（满江红）176。勇敢的幸福（绿光森林）177沙（还珠格格）

178的前景（爱，到底）179。枉凝眉“红楼梦红楼梦的”红楼梦“”梦“（梦）180黑猫警长（黑猫警长）

181浮动（公民）182。留在爱来爱公主结婚183。 （金星的爱185）BR /> 184（小宝与康熙）生活的梦想，我是，我是多么的爱我的一天（我的秘密花园）。 186爱加油（天堂婚纱礼服）

187爱多一点的婚纱礼服的一天（天国），188名儿童（金枝玉罪）189站在高岗上（我的儿子是老大）

浪漫之旅（雨，雨浪漫194）191 190（西游记）少年壮志不言担心（秘密警察）

爱193（唐太宗李世民）关闭（飞刀又见飞刀） 195。慰（梦红楼）

196 192。 “传说中的情绪。”射雕英雄传“（返回）197（命运之子）198。200，黑色和白色的**（动态的心情）跨（新白娘子传奇）

199。爱爱情进行到底在结束（）201 RAN（神医喜来乐）

202。摩天轮（命运之子）203。她的心（宝莲灯）204。着陆（金粉世家）

205一生平安（渴望）206 207（KO）的最后一次谈话（汉武大帝）流浪

208。决定爱你（狂爱龙卷风恋曲）209我祝你幸福（豪杰春香）210铁齿铜牙纪晓岚（铁齿铜牙纪晓岚）

211。非常感谢你对你的爱（白皮书）212。华山论剑射雕英雄传（传奇）213。（Laofangyouxi）

我不想忘记你（狡猾）215 214。雪？花女龙（雪花女神龙），216无法打开（绿光森林）

217。zhizunhongyan（Zhizunhongyan）218我要向前飞（绝对值计划）

220（爱年底）219。虚虚实实（杨章三砜）221。不分青红皂白（天若有情）222（世界）

223（L）224，如果你爱他（爱上痞子丢弃下跌）225。超人（鱼，和兄弟姐妹）

226个有吸引力的“红楼梦”（多啦A梦）227联想（西部）228。的婚前淡淡自己的情书（后）

229。“聪明一休”（智能关闭）230永恒的恋人（维纳斯爱）231。青春之梦“（少年英雄方世玉）

232。一个糊涂的爱（瀑布）233。授权天堂是最大的（寻秦记）234。砷（金枝欲孽）

235你和我凝视着他的美丽的99狂爱龙卷风236 120的心脏（你不知道）237八仙过海（八仙过海）

238的天堂（蝴蝶飞飞）239。沸腾（真正的命运之子）240。幸福预测（明星梦）

241。撕裂的爱琴海（爱）242。他们都将永远不会忘记（军刀）243。，邢孟元（明星梦的泥沙安全）

244风云变色（紫禁城峰会）不要让形势和困境246245（灰尘）。 （一路灰尘）

247不要让我们在困境中的情况。混乱（花木兰）248。 （金星的爱）左249（禁止峰会）/ 250万Q倍（251点击此处查看西毒的传说（传说的“射雕英雄传）252的酷刑（西）

253。每个人都喜欢北京人在纽约）（主席）254。幸福（最好的运气和猪）255游（海豚）

256历史的天空（“演义三国演义”），你说（斗鱼II）258王子（半成年主张）</ 259（锦确认记录）260小痕迹的敌人（情深深雨蒙蒙）261257我需要你（是什么拯救你，我的爱人），

不回去昨日（夜半歌声）263262。下跌了爱你的痛（唐太宗李世民）

265 264我的女人给我留下了较预期为少，我爱你（命运之子）266。少于预期，我爱你（命运之子）267。滚滚长江东逝水（三国演义）

268。 270。真相（消失）

271现场样品（马大帅）269。岁月如歌 - （冲上云霄）。值得关注的是心（少年包青天）272。听着我的心（秋季）爱上单眼皮男生273不自觉地（妙手仁心II）

射雕英雄传（传奇）275 274人的生命有意义。爱的天空（18岁），不能走276不只是朋友（真情告白）

277且行且珍惜（土路）。 278：：且行且珍惜（灰尘）279。记得忘记（永福）

280 8年期债券（味），281：，狮子山（塞拉利昂）282。：孺子可教

（KO），283。摘星星（星夜）284。爱情神话（传说传说“传说”射雕英雄传）28,518岁的天空

286。功能强大（金茂大厦项目）287。万钧（“末代皇帝”）288。（局外人）

289。从不后悔爱上你（鬼丈夫）的290下降下降下降。骤减（KOF）291。因为你（还珠格格）

292。我飞（士兵斗鱼II）的童话（流金岁月）294 293。承诺（）

295人龙传说（龙的传人）296。樱花的秘密（美丽99）297 298楚留香（楚留香） />爱的火花（难兄难弟）299。可再生废物（再生缘）300星星知我心（星星知我心）

龙双子座双胞胎（301）302。自恋（我的儿子是老大）303 （菲菲）

304天魔爱的精灵305青蛙公主（第三庭）306。不由自主地（情深深雨蒙蒙）

307我可以（战神）308。遭受天（情定大饭店）309。和记黄埔笑（笑傲江湖II）/苦药Zhenqingzhenmei的（射雕英雄传联想传奇）311 310。钦佩的爱情万岁（白皮书）到312（包括100次内阁）

313。你好（射雕英雄传奇传奇）314在世界各地一直心计（酒店风云）315你是我的心印记（梅花烙）

316，所以你说你爱（浪漫）317。红颜知己（京剧单眼皮的蓝调）318。花瓣在夜间（爱上一个男孩）

319书剑恩仇录（书剑恩仇录）320，你可以不分手（还珠格格）321忘了烟水（“龙“）BR /> 322：LOC（”爱的英雄）323。要怪就怪她的酒店FY 324。 329的白色恋歌（阿里突破（突破）

325，你给我一天（军刀）326330疼痛是一个美丽的传说（传奇）木鱼石

328中间（爱情合约）斯里兰卡）爱你，我的梦冬眠（像雾像雨又像风）327不知道疼痛（调情）

331爱神（我的儿子是老大）和332（七年级）和333不能告诉你我我经历了困难的方面（长）

334的英雄（Zhuangqiuxiaozi）335。了解336（覆雨翻云）危及生命（F）

337多太阳（，几度夕阳红“）338339调查（鉴证实录）。的第六感（7）

340我很羡慕你（狂想曲）341浪漫雨蒙蒙342约会（僵尸交友）离别后

343，我不看你的眼睛“（Xinyuegege）345 344神奇女侠（陀枪师姐），谁的梦想（我的僵尸约会III）。

大明宫长相守（346）347。麻醉（妙手仁心II）348爱你的（梅花文件）

349，我的呼吸狂爱龙卷风爱好者350球（Zhuangqiuxiaozai）351生命是如此的怪（马大帅）

352，353（总理刘罗锅），河流和湖泊的路（莲花女孩霸权）354，调用的爱情故事的故事在世界的中心（阿诗玛新通）

太阳（AM SIR）355 356（茶浓缩物） 357。 （还珠格格）

358忠诚（忠诚）359。鸳鸯锦（鬼丈夫）360的任何一天再次见面（传说传说中的传奇射雕英雄传）

皇后（陈真）362红豆曲（梦）363 361。经过千百年来，谁记得是谁

364（朝鲜族舞蹈大DI）。尘（命运的年轻僧侣）365雄霸天下（FY）36？感觉明星

美丽的你爱的女人（水侧），368367代表。走我的路（莲花霸权）369。业主江山梦（笑声一代皇后ER）

370四台机器（联想传奇“射雕英雄传奇）371。转义字符（别了，温哥华）372。没有人的完美（绝代双娇）BR />的红人（鹿）374373震惊，但随后的（命运之子），375（杨门虎你可以不理解）

376（国际刑事警察组织自然）我可以不买玩失去377假想敌（局外人II）378。数千英里的爱情路（狂爱龙卷风恋曲）

379的泪（血暖心）380男人爱的第一个（邪恶的房子急电）381我想你道歉（豪杰春香） BR />直观的直觉382两侧的三角形（味）（383384）（I级）

385。红伞媒体（新白娘子传奇）386一醉风扇少年英雄方世玉玉玉（陈）不走笑容（烽火通信科技股份有限公司冒险结良缘）

388 387风。我希望我的理由（世界）389。晴雯歌（梦）390。阳光灿烂的日子（流金岁月）

391的朦胧朦胧鸟（鸟朦胧胧）392星光（绿光森林）393星光（绿光森林）

394昨日闪存（昨天的金葱粉）395。世界的众生（创世纪）396。生活的习俗（结婚10年）

397风云之雄霸天下（398）我要的爱（寻秦记）399。浪漫的西侧（羲西昂浪漫）

如果我离开（皇后）401 400。浩浩天地（亚太）402孤星（我的僵尸约会III）。我的心已许（

403水云派在下一个转角明天（我不是羔羊）404（世界）405）BR /> 406 407（世界）决定让爱（爱决定）408。非凡的英雄（Pingzongxiaying）

409我爱夏天（狂爱龙卷风情歌）410迷惑你的心我的码头原来的（家）411（我的儿子是领导者）

412孤独星球（可能会喜欢）413告别酒（双床）414。缺陷（美丽人生）

415。灵魂，一个睡觉的地方（韩国舞蹈大迪）？ 416。 （当女人爱上男人）417。地平线眼（火螺栓连接）

418爱的火花（粉红系列）419。打造阳光（世纪）420

421 423爱的心脏422弹簧（春春回），月牙总寿命今晚（Xinyuegege）的，无情的（时代）偷（千王之王）

425 424（站），下降的风雨前夕的窗口（梦）426。快乐和悲伤的美味爱情

427。永恒爱情的国度（和一个吸血鬼III），428。忘记密码的律师伤害（菜鸟）429。诺曼底（飞刀又见飞刀）

430（简单）431。杯（香草恋人）432回旋梯（男丁格尔）

433（康熙微服私访记）4342永恒（Xinyuegege）的435。

436点肉（红色梦想中的房子）背后的婚礼（Liumangdaheng）437。哲学（西游记）438天（鹿）

439不希望自己的幸福（妙手仁心I）440我给你幸福（命运之子）441面对面（侠骨仁心）BR /> 442世俗的天空（仲裁者）443。痴情不是一种罪过，以（梅花许可证）444

泉水（洛神花）（我有一个日期与Spring）446 445美分。紧紧抓住前面（线guangchanglong）447。似乎昨日（在此生活）

448疏忽遇到的（东京灰姑娘传说）449近距离感受浪漫450天的，直到它消失（本能）

451。 （第三庭）452长相思梦“（代表的女工II），453只面对我（我的秘密花园）

454有缘人（绝世好爸）455结束的时候，爱（流金岁月） 456。情人节香草（香草恋人）

457名儿童（灰网）459458的债务爱长（僵尸）遗憾（夜半歌声）

460给你，我不会，先生（昂贵的）461。残忍的OK（世界）462不放弃，如果我离开（皇后）

463雄蕊耳语幸福城464的足迹（Liumangdaheng）的465聪明累（梦）

。 467不要等待你的爱和城市，醉醒（南帝北丐）468。烟雨蒙蒙（情深深雨蒙蒙）

469成本FY（“风云之雄霸天下）470。幸福的微笑（绿光森林）471。会（EXCEL）

472 473（飞见飞）你知道我的心（绝世双骄）474红沙标志（三叶草）

475 476战争英雄（孤独的保镖）爱不出口（妙手仁心II）

478关错了车。永恒的英雄波（汉刘邦）479477天网（雷霆关系），480（陀枪师姐IV）每一天（妙手仁心III）

481吻孤独的旅人（金星（胭脂水粉画）康熙微服私访记神奇的爱的奇迹）482。天堂浪漫之旅（浪漫）483彩绘生活（屋顶上的提琴手）

484 485镜花486天“（KOF）

487。488字灵洲首歌曲（梦）489（半生缘）青年狠蜀山童话

490天空有雨有雨（居委会），491线云（鹿）492。缘来缘去（浪漫）

雷霆关闭（每日493骗局（美味的国王）494 495。甚至没有下降浪漫）

496幸福之家（甜孙爷爷）谁爱海（雷霆关闭）497 498悲伤（梦想成真）

499。青岛爱（盛世）500。

不想触摸的**霍元甲（霍元甲）知道我的心世界（触摸）（蜀山童话）的爱（爱情癫大圣）/>（兄弟）最终幻想（功夫甜心），美丽的神话（神话）

MET（左到右）。无尽的爱（神话），我想（永恒的爱）

10一路北（头文字D）（暗藏的轨道）12。无间道（获嘉道）

13个断了的弦（暗藏的轨道）14。倩女幽魂（中国鬼故事）15。酒干倘卖无车（错）

蝴蝶（梁山伯与祝英台）1716爱你（我爱你）18甜甜蜜蜜的蜂蜜

19。沧海一声笑（笑傲江湖）20爱字（宝莲灯）21。烟花（大城府忽略米）

22日在鞍（黄飞鸿在中国），23天（天下无贼）24。浪花一朵朵 - （夏季）

25等待最后26日（移动），河（赌场攻略）

，星语心愿随着时间的推移（星愿）29当爱来了又走（霸王别姬娇）30只有妈妈好（我的母亲笑红（笑自豪感和湖泊II）27爱我）

北（北春）3132（爱）33。友好年（杨戬和危险的）

34。35天使**漂移（“头文字D”

）（**歌曲）36。穆阳曲（少林寺）

37。男朋友（第十二夜）38。（古惑仔），39岁，当我遇见你（亚军） 40灰色轨迹（天若有情）41。情人节（爱情癫大圣）42。爱晚药剂（花好月圆）血液燃烧

/> 43。月光爱人（卧虎藏龙龙龙龙）44。 45的超级巨星的乱世（古惑仔）（河对岸猛龙）

46，我想要一个家（我想回家）47无敌（古惑仔）48，左转，右转（左转右）

49恰似你的温柔（月，日）50。告别（美妙的）51。地铁站（地铁）

52。外（恋爱期），Red（红色）54 53。终身的爱情， “，”西游记西西方灰姑娘

友谊地久天长55（滑铁卢桥）56。驼铃的（手铐乘客）57。四季之歌（马路天使）

58。命中注定我（出生）59平60开往春天的地铁开往春天的地铁

61阴魂不散，或方62，直到你爱上了被遗忘的时光（无间道）爱你（野蛮秘笈）63。草帽歌（证人踢出个未来6566（少林足球））BR /> 64。拖鞋嫁给一个有钱人，你要幸福（天若有情）67，我想你知道的崩溃（香港仔）68。独自等待（等待独身）69。你再活一天（功夫）

70为什么是祖国的花朵，红色冰山上的来客71草（草）72。纪念同志（冰山游客）

73花样年华（爱的感觉）74。大火扑灭（野鸡友谊日）75个独特的颜色（樱桃）

76海市蜃楼天堂和地球（勇士）77。美丽人生（饮食）78爱瘦的（国会男人驰（做？青少年足球）80。上上签（花木兰）

82安培120心（你忘了忘记（忘记）81）83）

79。（明天），因此，在爱，和84。流光飞舞（青蛇）

85。（青蛇）86：流光飞舞 - 债券（河东狮吼）87。星89（归心似箭）

88爱没有尽头（奥德赛）（金枝玉叶追两个男人和一个女人（感觉100％）90爱的天使（我的失忆男友）

91混乱（花木兰）92下敢）93（等到你年纪大了。） /> 94。我爱你中国（海外赤子）95。“弹起我心爱的土琵琶（铁道游击队）96。微笑（亚军）

97少年英俊的小男孩走你打破（吴乞丐）99红星，我去了一个很长的路要走

100 101快乐或战斗（星闪闪的红星）不幸的英雄赞歌（英雄儿女）98 102 103（夏日么么茶）（鬼故事）104的三个路口。深情相拥（午夜的歌曲）

（也许是爱）105强（邓小平，1928年）

106我希望你的365天（莲花灯的情况下）107 I（星愿）108（女日记牡丹宋）

109明月光（七剑）110梦想（重庆）111，（红牡丹）

112。黑色契约（第八号当铺）113，深情的（烈火战车）114。高棉（棉语言）

115薰衣草（薰衣草）116。波 - 波（古混乱仔）117。发散角（散装）BR /> 118。 “长恨歌”（长恨歌）119。奇迹，你是我的心（蝴蝶）120喜相逢（奥德赛）

121天（薰衣草）122。天上人间，我的心（：宝莲灯（少年犯））123。欲望

124可能不容易（A波）125 126，一个女人**（抱膝）天（首尔攻略）

127天空（无间道）128。调整：欢迎（跟踪）129。忘了我是谁（也许是爱）

130醉爱（千杯不醉）131当一个男人爱上一个女人，（当一个男人爱上一个女人）132。爱（金枝玉叶）

133开放日（崩溃仔）134。人说山西好风光（我们村里的年轻人）135变化的变化而变化（双胞胎）

136个幸运的人（右永恒的爱仍然是开放的（第十二夜）140。情人节女孩寻找她的颜色不会忘记（河东狮）137风（风中奇缘）138我会永远爱你（保镖）

139。轰鸣声）141幻影

（阴阳是错误的）兄弟眼泪（花）143 142（无间道）144。春田花花鸡（麦兜故事）

147：> 145边疆泉水SD纯（黑三角），146。无尽的（“狮子王”）。咬唇（新扎师妹）

148知己自己（猛龙过江）149直接进入歌曲（A波）150。感情线上绣红旗（江杰）</给我多少时间（日落）

的雄鹰，展翅翱翔鹰女151,152首歌曲（十面埋伏）153154孤独星球（五月之恋）155156寻人启事（阿司匹林）（必填）

157三个约会（吴烨）158。总是面带微笑（黑社会）159你爱我（爱情）

160（喜欢上了你的床，爱上秋天）161秋季在爱你的床，你离开我的162醉爱165（奥德赛）

163（地铁）164 Xingzhisuipian爱（马蒂）

166首乐曲（红色娘子军）的的雪记忆体（猛龙）。支队167。 JUST FANTASTIC（昆虫），我不知道168。黑暗将不再

169（第十晚上）。再生（再生）长的使用寿命为170,171男女关系科（新扎师妹）（玻璃市）

172隐藏和寻求（特务迷城）173环在我的脑海里泉水叮咚174例（心脏），（泉水叮咚），独立钟（吴抱膝。调情（魔幻厨房）

175 176 177（阿司匹林）的规模的消失，被遗忘）

178炼金术（煎酿三宝）179原来是不容易的爱人不爱我的180没有足够的大小（我的妻子是不够的）

181非常漂亮的？因为你（音乐之声）182友谊**（干柴烈火）183。恨？的投注街（上海滩）

184，如果我们不再见（夏日么么茶）185（我的角色）186可他们的亲人尽快杨再见面的一个很好的伤害沂蒙颂

有些爱之梦“（舞蹈）188187。奥德赛天！（奥德赛），189（和平饭店）

龙（龙）191虚拟天空（爱宝宝）192,190。知道不知道？（天下无贼）

193。木偶历险记（第十二夜）194个合作伙伴（合作伙伴），贝尔195环玉鸟唱（“阿诗玛”），二星级（帅男孩）197

196我需要你爱他的妻子。 （姐妹关系）198（幸运）或

199。交出我的心（警花）200。在海洋（海底总动员）201？？？唐伯虎点（金枝玉叶）

202。古采花开闪金（“苦菜花）203。生活蒙太奇（也许是爱）204。除了肉体的爱

205。弯云（彩云曲）206（强）。赤脚医生的向日葵（下）207。黎明（心脏的现代女性）

208妹妹大胆地往前走（“红高粱”）209。210色情（色情）的困境***（农奴）。

211夜黑色（黑面膜）212。面对面（花样年华）213。谁和谁（最好的嚣张气焰天）

214几何三角（爱香草茶面条） 215的母亲（樱桃）216。

217 Zuguo淳昌（爱）。不要忘了中国南海，长城218飞歌（粉煤灰村）219。支出流（VISTA）

<BR /从金银岛（亲爱的）222 220 221。送了一封信给我的女朋友（第十二夜）

223。哦！金鸡（金鸡）224。夜震惊的903天空小说225你给我的感觉（喜剧之王）

226。ONLY YOU（Odyssey）的227樱桃（Patong啪啦啪啦啪啦樱）228。原来我爱你那么多（第八号当铺） /> 229爱（爱）230。笑红（笑傲江湖）

每天一个苹果，已经吃了一年多了，皮肤还是好差，皮肤还是很差，跟生活的环境还是有关的。生活中注意防晒防辐射，适当补水，多吃维生素c和维生素e，保证足够的睡眠。

1、水果含维生素是很丰富的，但建议不要局限于一种，同时保持一个好的心情。

2、吃苹果，可以选择早上吃，早上吃苹果有助于人体的吸收，晚上吃苹果不太利于吸收。

3、平时尽量避免长时间在电脑前打字或是浏览网页。每过一个小时，最好离开电脑，休息十分钟。这样就能保护皮肤不受刺激和伤害。

4、电脑屏幕会产生一定的辐射，虽然辐射量比较微小，但长期下去日积月累，没有任何保护的皮肤在屏幕前不断接收辐射，皮肤便很容易产生色素斑。因此，在上机的时候，最好涂上防护产品，比如隔离霜、粉底等。

扩展资料：

注意事项

1、在电脑前工作，平时尽量多喝点绿茶。因为绿茶中含有茶多酚，具有很强的抗氧化作用，还有很好的抗辐射作用。每天多喝绿茶，喝下足够的水，还能保证肌肤的水分，滋润皮肤，改善皮肤干燥的问题。

2、对于长期使用电脑引起的各种皮肤问题，还可采用食疗的办法来解决。可以经常做做木耳红枣汤、白果薏米糖水等，喝下去。这不但能为身体补充营养，还能改善恼人的肌肤问题。

哈哈，这几款我全用过，就回答一下，你参考下吧~~

首先，个人不推荐用兰蔻的粉水，它的保湿效果没有蓝水好的，虽然是给干敏性皮肤用的，却含有三乙醇胺这种刺激性很大的酸碱调节剂，我和我朋友用了都刺痛的，特别是用完清洁面膜之后，吸收度也不好，需要拍打~

个人推荐蓝水，TD蓝水是没有酒精的，成分很安全，吸收很快，拍多少都能吸收的，有点小香的，玫瑰香，有点人工，闻久了觉得满舒服的~~

兰芝的水库凝肌精华水也不错，比兰蔻的蓝水要厚一些，有点稠度的精华水，味道是有点海洋的香味，蛮好闻的，形容不出来，呵呵~~吸收比较快，但是是含酒精的，所以酒精这个助渗透剂对吸收也有帮助吧，吸收完也是很补水的感觉，比兰蔻的还强一点点~~兰芝这款水是比兰蔻蓝水要省的~~

兰芝的乳液是不推荐的，吸收不好，不过我用的是老版的清爽型，我还觉得油油的，不舒服~~

兰芝的水库面霜是非常推荐的，我用的是轻盈款的，个人觉得非常好用，用了一段时间后皮肤很有光泽，我用理肤泉时起的闭合性粉刺都没了,hiahia~~吸收非常好，蛮保湿的~~

最佳性价比组合：蓝水+兰芝面霜

最佳保湿组合：兰芝水+兰芝面霜

蓝水网上代购180/400ml，兰芝水代购130/160ml左右，蓝水无疑性价比很高的~~

以上是我的一些看法，希望对你有用~~

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兰蔻的蓝水只是兰蔻的基础护肤系列，大牌的基础护肤就是做的比较让人放心，成分安全有效，它的成分蛮简单的，如果算一下还没有兰芝的成分多，哈哈~~

所谓用大牌太营养要看那个系列，比如娇韵诗的花样年华系列啊，兰蔻的金纯系列啊，是年轻肌肤千万不能用的，因为含激素的，35+用用差不多~~

如果买兰芝的就买它的修护霜吧，混合肌的那种，霜比乳液省的多，很好用~~

100+的乳液我还真的没遇到很好用的，这是实话~~

其实20岁左右皮肤就是巅峰的时候了，从25岁开始，胶原蛋白会慢慢流失，导致25岁开始我们就在慢慢衰老了，在20岁左右，护肤品用水乳霜就可以了，但是25岁开始，一定得开始使用各种精华了，精华属于深度护理，在各类护肤品中，功能性最强，保湿、美白、抗老、修复等各方面能达到最优的效果。

迈进25岁的关头，皮肤就开始走起了下坡路，桌上的护肤品也从补水保湿逐渐过渡到初级抗衰老，对于女孩子来说变老是一件无法避免却又让人无法接受的事情

女生过了25岁胶原蛋白就会逐年流失，而新陈代谢会越来越慢，以前熬一整晚第二天也照样可以精神抖擞，毫无倦容，而现在熬一整晚之后迎接你的将是黑眼圈，肤色暗沉~

而衰老本身是不可逆的，任何的护肤保养品都不可能抹掉皱纹，但是却可以延缓皱纹的产生，抗衰老就是延缓肌肤老化，增加肌肤弹性同时补充肌肤流失的胶原蛋白，可以说，女生到了25岁，就真的要把抗衰老提上日程了，请你相信，那些四五十岁的“逆龄女神”，她们的背后一定是对自己的精心呵护，日复一日不间断的保养

其实准确的说在20岁以后就应该开始保养了，因为随着年龄不断的增长，代谢也会随着变化，年轻的时候，皮肤是最好的，细胞更新代谢也会快，那么可以简单用一些补水的产品就好了。

年龄越来越大，那么代谢随之减退，胶原蛋白也会慢慢流失，皮肤出现松弛，细纹等状况，也意味着皮肤开始走下坡路，那么护肤的东西就要有营养有精华等类型的，这样才能延缓衰老。

当然啦，我们女人的皮肤是水做的，一旦熬夜，连续吃辛辣的食品，护肤保养不当，心情不好，没有一个星期贴一张面膜，日积月累，皮肤衰老程度就会很快，所以我们一定要趁早保养，能延缓衰老速度。

我们人体是细胞组成的，本人推荐克缇产品，因为产品属纯天然，成份都是被人体细胞所吸收的，人体每天都需要它，这样细胞有足够的营养，细胞就会分裂，修复，再生的功能，从而在脸上显现的就是皮肤光滑，细腻，透亮，润等的状态。

很多人都说25岁以后女人会衰老，25岁以后要使用一些抗老的护肤品。这是有依据的，首先25岁是个分界线，人的皮肤分为三个部位：表皮、真皮、皮下组织。那么护肤品只能达到真皮层，真皮层里包含了很多的玻尿酸，是的，没错，人皮肤本来就有很多玻尿酸，但是由于年龄的增长，玻尿酸会慢慢的流失，所以25以后一定要选一些抗老性的精华液、玻尿酸原液来补充人所需的这个玻尿酸。

女人的皮肤状态有以下几个阶段：

20-25岁：这一阶段的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能承受力强，不用怎么保护，每晚用洗面奶清洁后，使用清淡的润肤霜即可。

25-35岁：皱纹初现，但在休息状态时便消失，成因一般来自丰富的面部表情，以及忧虑、悲伤等情绪的影响。这一年龄阶段开始需要眼霜，因为眼皮部位的皮肤比其他部位的皮肤更细嫩，且这里没有脂肪，因此容易失去水分并很快脱水，加上肌肉活动频繁和微循环的减弱，眼部周围的轮廓首先会抵挡不住时间的摧残。

35-45岁：这个年龄段，皱纹显而易见，皮肤变得粗糙晦暗，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化，应持积极的态度强化深层护理，使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品。此时眼霜成为保护眼部皮肤的基本护肤品。

45岁以后：45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹不退，皮肤干燥，原因是皮肤纤维组织加厚，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少，所以需要全面的补救护理。应使用诸如蛋白胶、弹性硬蛋白、网硬脘之类的高蛋白护肤霜。40岁以上的人可以借助用于化妆处理的电子仪器，继续使用以前的护肤措施，不能多晒太阳，应多喝水并减慢紧张的生活节奏，因为紧张的生活节奏会产生更多的皱纹。

青春期的花样年华，在踏入社会工作后开始转变，不仅穿着打扮变得成熟，连皮肤也逐渐蜕变，从青春无敌肌走向“轻熟女肌”。可是，转变的时间点到底是何时？又该如何准确得知皮肤转变的转换点？

25岁是女人皮肤状况的分水岭

人体的皮肤在20岁时达到最佳状态，25岁之后，细胞代谢开始走下坡路，皮肤的衰老通道在慢慢开启。25岁之前，即使你对皮肤的小状况置之不理，它也会恢复如初。然而25岁之后，皮肤状态开始日渐下滑，眼角慢慢浮现了第一条鱼尾纹，皮肤含水量也在逐渐下降，偶尔熬夜，皮肤立马就会变得憔悴不堪。这就是“轻熟女肌”令人纠结的、脆弱的质量！

变化1：毛孔形状拉长 少女时期宛如水煮蛋般的无瑕肤质，因为年龄增长，毛孔开始变得明显，且形状从青春期因油脂分泌旺盛而囤积扩大的小黑点，转变成缺少胶原蛋白而逐渐拉长的椭圆形。

变化2：皮肤纹理明显 少女皮肤纹理细致，近看就像是高级的细纱网，排列规律且整齐，一旦进入轻熟女肌阶段，排列依旧整齐，可是皮肤纹理线条逐渐变得明显。

变化3：皮肤触感变厚 皮肤从少女时期滑嫩宛如嫩豆腐般的触感，转变成摸起来带点儿凹凸不平且粗糙的感觉，主要是因为角质层变厚的关系。

变化4：轮廓线下降 皮肤弹性与紧致度在轻熟女肌阶段逐渐下降，特别是在25岁之后，胶原蛋白大量流失，最容易从眼尾与下巴轮廓线条处察觉。

变化5：保湿度不良 轻熟女肌由于角质问缝隙不紧密，水分不易被保存，皮肤时常出现缺水的状况，以秋冬时期最为严重。由于皮肤于寒冷干燥时，皮脂分泌较夏季减少，在缺少健康皮脂膜保护的情况下，水分无法被保存，脱皮干燥现象就变得更明显。

姓名：佐藤麻衣Mai Sato

佐藤麻衣小名：麻衣麻衣

生日：1979年11月13日

星座：天蝎座

血型：O型

出生地：东京

三围：32B、23、33

身高：153公分（康熙来了节目中现场量身高测出）

体重：38kg

兴趣：音乐、发呆

专长：钢琴，雪滑板，睡觉，吃饭

口头禅：绝对错不了

最喜欢的明星：优香， 滨崎步， 加藤晴彦

最满意自己的部位：睫毛

才艺：钢琴、芭蕾、体操、横笛

个性：调皮 有时又有点现代大都市女生缺乏智商的可爱

最讨厌的事：不快乐的时候

最糗的事：说梦话 说成语意思不对

外型：娇俏型

最得意的绝技：一边花样跳绳一边唱汉语歌

超级喜欢夜生活，自理能力一般

圈内好友：小S，罗志祥，小鬼，爱莎

演出

2001年 华视偶像剧《流星雨之美作篇》饰演麻衣

2005年 民视本土偶像剧《浪淘沙》 饰演 雪子

2005年 八大恐怖推理偶像剧《恶灵05》

2006年 民视本土偶像剧《爱》

2006年 三立《住左边住右边第3季幸福小套房》饰演 纳豆的日本朋友 2007年 惊异传奇 - 巫毒娃娃(完结篇)

2009年 上海情景喜剧《噱占上海滩》饰演 杨小蝶

综艺节目

中视《综艺少女组》

2004-2006年 台视《少年特攻队》

2005年 台视《欢乐一路发 生存巴士》

中视《综艺9595995》

中天《康熙来了之康永当家》代班主持

年代《2006大相扑台湾巡业特别节目》

MUCH TV《2006世足Game一下》

卫视中文台《喂！是在搞什么鬼》

华视《环游世界80天之我要玩下去》

华视《POWER SUNDAY》代班主持

三立《国光帮帮忙》

上海东方卫视《舞林大会》

安徽卫视《剧风行动》

2005-12-06《我爱黑涩会》省钱大作战

2008-06-28《娱乐百分百》

2008-07-31《康熙来了》好舞技大赛

2009-03-28《舞林大道》

2009-06-20《我猜我猜我猜猜猜》真的假不了

2009-09-11《Love Love Love》

2009-11-07《约。会不会》

2010-02-14《得奖的事》

2010-04-03《得奖的事》

2010-07-17湖南卫视《快乐大本营》

2010-08-02《康熙来了》姐妹们不要再怕色狼了啊

  廷皓的角色还挺可爱的，性格直爽不做作，敢爱敢恨，加上陈翔的原声献唱，《烟火》太好听，后期还一直关心若白，看得我腐女潜质都要藏不住了。亦枫和晓莹就是一对活宝加神助攻，角色讨喜，演员也是让人比较舒服亲切的三石弟弟和松韵，两个人都不错，松韵演技很自然，就喜欢这种不做作的。最后说说wuli若白，演员选的太棒了，杨洋也是少说多做型的，太贴合角色了。而且发型，服装都还不错，没有太华丽，符合人物形象又不会太low，关键是看颜值啊。台词说得也不错低音炮好喜欢。就是后期看得太扎心了，不要一直虐我家若白好吗？在婷宜家开party那段在婷宜炮轰百草之后直接把百草拉走，感觉太帅了。整体感觉白兔夫妇糖好少，怪不得大家都说是父女恋，若白爸爸完全是严父形象代言人啊。然后我思考了一个问题，女主为什么最后会选若白，原因有几点：首先，细水长流的爱情肯定比一瞬间的火花要长久，要我选我也会选择一个志同道合能互相扶持的伴侣。其次，女主是典型的谁对我好我就喜欢谁。开始初原天天疗伤擦药，是个女的当然会动心。可是偶然的好也比不过长年累月的陪伴吧，若白在时间和精力上花费最多，比起另外两人偶尔的昙花一现，自然要更令人感动，最后抱得美人归。今年夏天，我终于又看到了一部内地的由小鲜肉和花骨朵主演的偶像剧，剧组大胆启用新人，选角比较符合人物形象，剧情走励志热血路线，配乐好听，简直可以称得上是偶像剧的良心之作。大的问题没有，有待进步的地方不少。

    首先是让我怨念已久的的厚刘海，特别是女主的刘海，硬生生的把一个清秀妹子的颜值拉低了一半，把男二变成了娘娘腔。造型师用点心吧。    然后是剧情。既然选定了若白做男一，那倒数第四集才开始让百草和初原暧昧太晚了，那个时候男主还身受重伤，这不是在给女主添黑子吗？小说改编成电视剧的时候，很多枝枝蔓蔓应该砍掉，或者理顺，因为电视剧不会把每一个人的心路历程展现出来，偶像剧的受众多是女性，女人对同性本来就苛刻，从长相、性格到为人处世的方式都要鸡蛋里挑骨头，这种疑似脚踩两只船的行为非常不受待见。31集婷宜骂百草的时候我居然有种好像有几分道理的感觉。那个时候婷宜说了一大串，男一到男三都在，居然都不出声，只有晓莹为百草说话，婷宜说完了若白才喝止。你们是在忙着看婷宜的脱口秀表演吗？还有最后的结局，哪怕要拍第二季，第一季好歹要把故事讲完整吧，收尾不够好。 最后是表演问题，糟糕的人设可以靠演技扭转几分劣势，鉴于都是新演员，经验不足，这个方面可以理解。    只提一点点，倒数第四集，晓莹替百草向初原表白后，百草抬头的表情是尴尬，低头羞涩地笑。完全可以反过来，抬头对初原笑，低头的时候把嘴角放下来。

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