想买睡眠面膜，有哪些推荐吗

作为一名资深睡眠面膜体验人士，我必须要告诉你，一定要明确自己的肤质，知道自己是什么样的肤质，再加上睡眠面膜的功效才能事半功倍！下面我根据不同的肤质分享几个，根据自己的情况试用哦！

一、不同肤质的小建议！

1干皮：干皮的特点洗完脸会觉得很干，所以补水保湿才是干皮的首要工作。选择的睡眠面膜需要具有强保湿功效，也就是封闭性比较强。

2油皮：油皮只能选择相对清爽的面膜，也就是啫喱状的。

3敏感肌：敏感肌的重中之重是不能使用某些刺激性成分，比如果酸、水杨酸、烟酰胺、视黄醇。敏感肌主要是选择维稳，修复类的面膜，但也可以逐渐建立耐受，要看个人情况哦！

二、有效成分看一看！

1干皮补水：推荐有角鲨烷、维生素B5、玻尿酸、神经酰胺、甘油这类成分的，可以有效补水保湿。

2油皮祛痘消炎：推荐的成分有植物精华、水杨酸、寡肽这一类，以免闷痘。也要注意这些成分要远离，如：月桂醇聚醚、油醇聚醚、棕榈酸、羊脂酸、月桂酸，这些都是致痘成分哦！

3敏感肌抗敏感：神经酰胺、虾青素、积雪草、洋甘菊提取物这些都是抗敏感的成分哦，注意致敏成分：肉桂醇、丁香酚、尼泊金酯、对羟基苯甲酸酯等，所有成分敏感肌都要建立耐受！！！

三、几个性价比款，可以看看！

1VT老虎睡眠面膜：核心成分积雪草，适合敏感肌和痘痘肌。修复功能和镇静效果还不错，味道是淡淡的中草药味。

2雪花秀玉润修复面膜：淡**的质地，比乳液稠一些，很好吸收，不会太黏，可以安心过夜。

3Fresh玫瑰面膜：琥珀色啫喱质地，适合敏感肌和孕妇使用，成分安全，可以作为日常保湿使用。

市面上的面膜林林总总一大堆，体来说面膜的功效可以分为三类：补水保湿、美白提亮、抗皱紧致。万变不离其宗，核心功效就是这些。所以选购时对于商家的鼓吹，我们可以理智些。

睡眠面膜大部分都是为了缓解肌肤干燥，之前用的兰芝家的睡眠面膜就挺不错的，果冻质地，涂上脸也不会觉得粘腻，不过在快成膜的时候会有点粘，薄涂的话可以考虑直接睡觉，厚涂的话就不建议了，会弄到被子的，隔天起床洗掉就可以了，保湿效果也不错哈！

不过我最近倒是新学会了一个方法，其实也不用特地去入手睡眠面膜，选一款比较质地比较轻薄的面霜，我自己用的是佰花方家的神经酰胺面膜，质地相对来说没有那么厚重，昨晚正常的护肤厚涂一层，（薄涂也可以）然后跟睡眠面膜一样隔天洗掉，你会发现皮肤会变得很嫩的！

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。那么补水睡眠面膜哪个牌子比较好用？以下是我为你整理推荐补水睡眠面膜哪个牌子好，希望你喜欢。

补水睡眠面膜哪个牌子好

1：everyBody Labo 体·研究所水凝睡眠面膜

荣获香港权威消费者月刊2011年度评选“五星级成份验证甲级产品”

一款真正可以涂上后睡眠的修复面膜，让生活繁忙没时间做肌肤护理成为历史!

睡眠的同时可以护肤，方便省时，一举两得。expertise 特别研制出Sleeping Mask(水凝睡眠面膜)，蕴含研创K8(8大热带雨林植物精萃)、Jojoba Oil霍霍巴油、Ginseng Extract人参、Honey Extract蜜糖及Aloe Extract 芦荟等天然精华、配合专利美容成分Oligogeline深海红藻修复精华，再混合天然有机水精制而成。

利用锁水透气技术，能在最短的时间 “先吸收、后修复”，面膜于一瞬间即时变得干透清爽。在睡眠中，让肌肤吸收所需的滋润养分及水分，促进血液循环的同时舒缓肌肤紧张压力，彻底修复并改善肌肤。

适合任何肤质使用。

2：兰芝锁水滋养睡眠面膜

兰芝锁水滋养睡眠面膜这款产品含有抗氧化效果很高的杏仁提取物，可以给皮肤带来全新的滋润感，另外，栗子提取物可以除去老化角质并柔滑地进行水分供给。维他命E经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化。独特的Boi HE具有能够吸收自身体重数百倍水分功效的成分，睡眠时不断地给肌肤供应水分。而且兰芝独家开发的睡眠香水( Sleepscent 申请专利)添加的香味儿可以弛缓疲惫的身心，给睡眠带来帮助。

3：水芝澳面部绿洲补水睡眠面膜

水芝澳面部绿洲补水睡眠面膜主要针对现代女性普遍存在的肌肤亚健康状况，提出独特的“净化排浊→水润唤颜→营养新生”护肤机制。净化排浊：它独有净化排浊小柔珠，采用突破性维生素融合科技将四种高纯度的维生素A、B、C和E融合在柔珠内，能够快速深入皮肤，高效清除皮肤内累积的毒素和浊质(自由基)。水润唤颜，营养新生：含有“海洋8杯水”和珍贵海藻精粹等养分，充分补充水分，同时供给肌肤新生所需多种营养。

4：The Face Shop覆盆子美白睡眠面膜

此美白睡眠面膜是The face shop中，档次最高的系列。采用覆盆子根部精华，为皮肤提供充分养分和水分。覆盆子含有丰富的类黄酮素和维生素C, 对于肌肤确实有活化和修复功效，帮助皮肤的新陈代谢和促进皮肤的自我更新。此外，还能有效抑制黑色素的形成，熬夜皮肤用最好!

5：佰草集新玉润保湿睡眠面膜

佰草集保湿睡眠面膜含有金钗石斛、天门冬、鲜生地、山药等组成的“新天地玉润方”本草精华 ，金钗石斛有唤体内水分之效，天门冬有柔润养液之功，鲜地黄有保湿润泽之力，山药有温凉润肤之益，从内之外，柔润肌肤，使肌肤内在之水，源源不断。本草精华能提高肌肤摄水保湿能力，提升肌肤活力增进弹性，令肌肤保持润白清透，如玉般晶莹细腻。

睡眠面膜5个误区

误区1：睡眠面膜一定要过夜

错误做法：既然说明是睡眠面膜，自然要敷着过夜，为了面膜的功效，哪怕皮肤觉得粘稠也坚持。

原因：睡眠面膜只是这一类型面膜的称号，并没有说明一定要在睡觉时使用，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好即收了。

正确 方法 ：如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜半个小时，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

小tips：睡眠面膜也是要区分开肤质使用的，可以根据产品上的使用说明或自己的 经验 来挑选适合自己的。

误区2：睡眠面膜会弄脏被子，所以睡前洗掉

错误做法：敷上面膜后一睡觉不就把被子弄脏了吗不行，宁为玉碎不为瓦全，还是在睡觉前洗掉算了。

原因：虽说是睡眠面膜，可是并没有说明那一定是要在临睡前一刻使用的。

正确方法：按照睡眠面膜上的说明，在睡前20分钟就涂上，等完全干了之后再入睡。

小tips：不管有没有使用睡眠面膜，枕头经过每天灰尘、唾液等分泌物的摧残，也充满了不少细菌，要勤洗枕头，否则很容易出现皮肤问题。

误区3：睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷

错误做法：似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜哦，那只能等到晚上才敷咯。

原因：睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里。但设计成睡眠面膜确实是为了迎合平时时间特别紧凑的人群的需要，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷。

正确方法：如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。

小tips：虽说不一定要在睡觉时使用睡眠面膜，但也不要刚刚涂上就洗掉，至少要让它在脸上停留半小时。

误区4：敷睡眠面膜前不需要进行任何皮肤护理

错误做法：都要敷睡眠面膜了，其他睡眠皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了吧。

原因：睡眠面膜起到主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，也促进了其他护肤品的吸收。

正确方法：每天晚上完成彻底清洁后，在脸上抹上乳液，加以轻柔的按摩，待它完全吸收后再敷。

小tips：晚上洗完澡后毛孔受热完全张开，是进行皮肤保养的最佳时间，要抓住这个时机完成基础保养。

误区5：睡眠面膜敷得越厚越好，可以在一晚上吸收

错误做法：反正睡眠面膜会蒸发会变干，说明吸收的成分不多，那就涂多一些。

原因：睡眠面膜也会堵塞毛孔，如果一次性敷得太多毛孔就被堵得死死了，皱纹、痘痘……各种皮肤问题又会出现了。

正确方法：不要贪多，根据自己脸部的大小，涂上足够覆盖脸部的一层就可以了。

小tips：其实在完成基础皮肤护理后，已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养。

睡眠面膜的使用方法

睡眠面膜和基础护理的顺序

睡眠面膜之前的基础护肤流程是一样也不能少的，卸妆、洁面、拍水、乳液，这些仍要有序进行，为皮肤充分打底。

具体使用步骤

第一步：洁面、基础护理;

第二步：取适当睡眠面膜，以手掌温敷全脸帮助吸收;

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上;

第四步：待吸收后即可入眠，第二天清晨用温水清洗。

敷法有技巧

涂抹之后避开眼周，将睡眠面膜以五点法点在脸上，后在脸上轻轻打圈，促进面膜和晚霜进一步吸收。等待一会，睡眠面膜变干，形成一层膜，就去睡觉吧。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，且锁住营养的功能超强。

不宜涂太薄

面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会浪费睡眠面膜的滋养成分。

使用频率不宜过高

一般一周两次即可，频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力。

不建议当晚霜使用

大部分睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显。

睡眠面膜很容易把床单、枕头弄脏

使用的量不要太多、等稍微干了再睡。睡眠面膜用量太多，的确可能弄脏枕头套，一来功效减分，二来沾到的枕头套也可能滋生细菌、让脸处于爆痘危机。涂抹后，等到微干(约5-10分钟)再入睡可防止沾得到处都是。如果吸收好的睡眠面膜就不用担心，因为吸收后就如形成保护膜，表面是干的。

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