每天做面膜的最佳时间是什么时候

每晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前，或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。 或 10点到11点 看<美丽悄佳人>里说这个时间段是皮肤新陈代谢最快 最适合做面膜的时候

面膜是怎么吸收进去的

面膜是怎么吸收进去的，敷面膜时，相当于衣服浸在水中，防止过多水分从皮肤中向外蒸发，能加速补充肌肤底层所需要的微量元素促进肌肤新陈代谢。以下分享面膜是怎么吸收进去的。

面膜是怎么吸收进去的1

正常皮肤含水量是女性在35—40%之间，男性在35—50%之间。面膜是一个载有大量水的一个载体，水的含量在90%以上，当面膜敷在脸上时，水就会从高含量处向低含量处移动，就是渗入皮肤的细胞内，于是，细胞被充盈起来，用通俗的话说，就是“水肿”了，外观看起来，肌肤很饱满，其实是皮肤外的角质层细胞被水化了。

当面膜移除后，会发生什么现象呢？

敷面膜时，相当于衣服浸在水中，移除面膜时，相当于衣服晒在了阳光下，半个小时后，你辛苦补进去的水分又跑出去了。不过好在，肿胀的细胞又恢复到原来的体积。所以敷完面膜后要及时涂抹锁水类的护肤品，要不然面膜也白敷了。

频繁敷面膜对皮肤并不好

面膜首当其冲补水的是“角质层细胞”，当你长时间洗澡后，你很容易搓下的那层“死皮”就是角质层，角质层“水化”后，很容易被除去。面膜的原理与洗澡的原理一样，让角质层水化，随之的问题是，角质层很容易被除去。

角质层有什么作用呢？

角质层在肌肤的最表层，是已死的细胞层。这是一层非常薄的角质层薄膜，大约0、02毫米厚，但起着保护身体的重要作用。我们徒手触摸洗涤剂，洗涤剂并不能渗入我们的肌肤，这是因为角质层发挥了其屏障功能，此外，还让身体内部的水分不至于向外蒸发掉。

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1、睡眠面膜怎么选

质地

睡眠面膜首先要让人觉得舒适，质地不能黏腻、不能厚重，不能让皮肤不能透气无法呼吸。

功效

目前大部分的睡眠面膜都是保湿，但若你选择的面膜除了保湿外还兼具调理油脂、抗老修护的话，其附加价值多，当然也更值得挑选。

味道

最好要能舒压 助眠，若是自己不喜欢的气味反而让自己无法安眠，护肤效果也不会好的。判断一款睡眠面膜是否足够好，要在第二天起床时来判断，如果起床后感到脸上有一层膜，这样的睡眠面膜才足够好。

2、睡眠面膜和普通面膜有什么区别

睡眠面膜和普通面膜的主要区别在于质地及成分。睡眠面膜是要长时间停留在脸上，所以质地会较一般面膜来得轻盈。睡眠面膜成分较普通面膜也会较为单纯，这样才不会因长时间敷在脸上而出现刺激敏弱不适现象。

睡眠面膜有助锁住前面所涂抹的护肤品，确保前述的护肤成分更深层到位被皮肤吸收，所以原本清洁后的化妆水、精华液乃至面霜都不能少。这样才能将营养成分包裹在面膜内，在睡眠时间让肌肤慢慢吸收这些营养成分。所以早晨起床肌肤才会莹亮、有光泽，这也是睡眠面膜之所以叫睡眠面膜的原因。

3、怎么正确的敷面膜

1、先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。

2、以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。

3、用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒。用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。

4、使用睡眠面膜要注意什么

睡眠面膜会弄脏被子，睡前洗去

误区一是因为MM太懒，省去护肤步骤。相反的，许多爱干净的MM怕把自己的被子弄脏，通常睡前将面膜洗掉。睡眠面膜多呈凝胶状，分子比较大，会在面部形成一层包覆膜，有助于令毛孔张开，把营养都吸收进去。而其本身的'营养渗透进皮肤后，在表面留下的是一层蛋清状的薄膜，所以按照一般睡眠面膜的用法说明使用， 在睡前20分钟涂上，等入睡的时候几乎已经干了，不会沾到被子上。

敷睡眠面膜就可以省去其他护肤步骤

睡眠面膜的推出给图方便的爱美MM提供了便利，但卸妆、洁面、拍爽肤水、涂基础保养品这些步骤在敷睡眠面膜之前是必须要做的。睡眠面膜的概念来自于韩国，睡眠面膜是利用大分子成分的特性，隔离空气与肌肤接触，减少水分流失，而且能够同时保护肌肤不吸水。

睡眠面膜必须要敷过夜。

大部分人都会被睡眠面膜这个名称误导，以为睡眠面膜就必须睡觉时敷。其实不然，睡眠面膜只是为了迎合同时生活、工作节奏快，没有时间的人群需要设计的，没有说明一定要在睡觉时敷。如果在使用睡眠面膜时感觉皮肤很黏，起床后面部油脂分泌过多，那就没有必要敷过夜了。这种情况敷过夜反而会使你的皮肤更糟糕。

睡眠面膜敷得越厚越好。

有些人会觉得睡眠面膜会蒸发变干，说明是吸收的成分不够多，多涂一些就会多吸收一些。其实不然，事实上，我们不要忘记，基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜起到保存营养的作用大于供给营养。毕竟睡眠面膜也是一种护肤品。

5、睡眠面膜多久使用一次

一周2-3次即可，睡眠面膜和普通面膜一样，都是给肌肤高效给养的护肤品，睡眠面膜也不例外，一般保持一周2-3次即可，坚持每周使用，可以很好的改善肤质。睡眠面膜不需要天天敷，一般一周三次就可以了。做太多，容易营养过剩，会长痘痘还有油脂粒的。

皮肤角质层比较薄的人，不建议使用睡眠面膜。睡眠面膜的使用一般都是做完基础护理就可以直接使用了。睡前使用过洗面奶之后，第二天就不要使用了。这样会让你的角质层变薄的。

6、什么时候敷睡眠面膜最好

肌肤在晚间10到凌晨2点是人体皮肤新陈代谢最旺盛的时候，在这个时间段里，皮肤的吸收效果是一天最好的，因此我们总说晚上用护肤品，比白天用护肤品更好吸收，在10点之前和凌晨2点后用的护肤品，都不如在这期间用效果好。为此免洗的睡眠面膜受到更多人的青睐，只需要在睡前将面膜均匀的涂抹在脸上即可，第二天就可以轻松拥有完美水嫩肌肤。

7、其它时间也可以用睡眠面膜吗

除了晚上用睡眠面膜，平时白天也是可以用的。例如早上、化妆前或午休时，睡眠面膜就跟普通面膜功效一样，只不过它能敷的时间更长，甚至可以带着睡觉，在化妆前敷睡眠面膜，能为脸部补充水分，使妆容更加服帖;在午休时用睡眠面膜，能有效改善肤色，睡一觉醒来后会发现自己皮肤明显有光泽许多。

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面膜贴与水洗面膜性能大PK

1、贴服度

面膜纸的剪裁和大小不可控制，因个人的脸型不同难免会尺寸偏大或偏小，也容易出现不够贴服的问题。而水洗面膜由自己涂抹，涂抹的范围和用量可控制，自然贴服度也比较高。

2、功效侧重

水洗面膜比较侧重清洁，致力于清除日常难以洗去的老废角质和老化废物，使肌肤毛孔变得洁净通畅。而面膜贴则更侧重于养护，通过精华渗入肌底的方式使肌肤得到营养与修护。

3、水润度

面膜贴承载着丰富的精华液，而补水面膜贴的水分更是丰富，一敷完肌肤立马变得水润水润。而水洗面膜多数是以清洁和补充矿物营养为主，所以含水量相比面膜贴并不算非常丰富。

4、吸收性

面膜贴始终存在面膜纸这个载体，而水洗面膜是直接把产品涂抹在脸上，中间不需要面膜纸这种外界载体，敷在肌肤上的密闭程度比面膜贴要好，因此在吸收性能上也是更胜一筹呢。

5、时间利用率

面膜贴躺着敷吸收比较好，不躺着的话面膜纸会移位，精华液也容易滴下来。但是躺着敷面膜活动被限制了，而水洗面膜无论坐着躺着都很方便，还可以在敷面膜的时候做其他的事情。

6、使用方便性

面膜贴一般都是敷在脸上15-20分钟取下，剩余的精华液按摩吸收，可以不用水清洗，是很方便的。而水洗式面膜顾名思义是敷完要用水清洗的，对于懒MM们当然是比较麻烦咯。

什么时候做面膜最好

敷面膜效果最好的时间是早上6到8点、中午12点、晚上9点到11点、生理期后的第1周。

睡觉前也是敷面膜的最佳时间段，但是切忌不要在熬夜的情况下敷面膜，这样是最没有效果的当人体这部进入睡眠状态的时候，我们的肌肤是处于一天当中，细胞修复能力最强最旺盛的时间段。

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一般在洗澡以后敷面膜，皮肤的吸收能力是非常好的，而且也是很有效果的由于我们在洗澡的时候，肌肤受到了水蒸气的效果，所以在洗澡后的毛孔会处于一个扩张的状态所以这个时候敷面膜的话，可以使肌肤更加容易吸收面膜里面的营养成分。

晚上是敷面膜的最佳时段，尤其是洗完澡后，毛孔张开且皮肤水分充足，这个时候敷面膜有利于精华液的吸收。但是敷面膜的时间并不是越长越好，时间长了或者超时了会导致面膜干了以后反而从皮肤中吸收水分。当然，面膜也可以在临睡前使用对皮肤滋润修复。

晚上九点到晚上11点，这个时间段当中细胞分裂速度是平常的8倍。皮肤对护肤品的吸收能力这个时候是很高的，用一些富含营养物质的面膜，能够达到最佳效果。

同时用于这个时候面部皮肤经过清洁和水乳滋养之后，能够很好的恢复皮肤的呼吸和排泄功能。促进皮肤当中的血液循环，增强皮肤新陈代谢能力，有助于面膜当中的营养成分直达到肌肤深层。

敷面膜的相关注意事项

建议敷面膜的时间尽量控制在15分钟左右，时间如果越长会导致面部缺氧的情况，影响皮肤的正常呼吸和排泄，反而会影响到养分的完全有效吸收。反过来甚至面膜还会吸收我们皮肤当中的水分，这样会降低敷面膜的功效。

暴晒后不要敷美白面膜，因为晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会，甚至有可能会越敷越黑。正确的做法是日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白面膜等皮肤完全稳定后再用也不迟。

生理期不适合敷除补水以外的面膜，因为生理期的皮肤会比较敏感，身体也变得虚弱，如果敷其他功能比的面膜，皮肤很容易就会出现各种问题。

百度百科-面膜 （护肤品）

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