冬天敷面膜的好处

1 补水保湿

冬天皮肤中的水分和营养成分流失较快，皮肤容易处于缺水的状态，而且刚刚经历过秋燥的皮肤有着起皮、出油、长痘、长斑、长皱纹等等问题，冬天敷面膜能够为肌肤补充水分，改善皮肤问题。

2 修复肌肤

冬天敷面膜能够帮助修复被紫外线伤害虐待了一整个夏天的肌肤，有效改善肌肤被晒黑、老化等问题。而且冬天同样存在紫外线，加上冬天不注意防晒，也很容易造成皮肤伤害，晚上敷面膜能够帮助修复受损肌肤。

3 改善肤质

冬天敷面膜等于是给肌肤多了一层保护的皮脂膜，能够帮助抑制肌肤内部的水分蒸发，不仅能帮助恢复肌肤表面的水润与弹性，当肌肤温度上升、代谢逐渐正常时，肌肤内部的老废物质也能跟着排出，有效改善肤质。

4 促进脸部循环

冬天气温较低，脸部皮肤的血液循环缓慢，敷面膜能帮助加快血液循环。因为敷面膜的时候皮肤表面温度会升高，毛细血管慢慢扩张，血液微循环自然会加快，细胞活力也能得到激活。

补水面膜是可以天天使用的，但不适合长期天天敷补水面膜，这是因为补水面膜主要是改善肌肤干燥紧张的状态，因此在皮肤干燥的时候，敷补水面膜，可以迅速地感受到皮肤在“喝”面膜中的水分，一般来说需要连敷一周左右，因为只用一片补水面膜，皮肤并没有得到充足的水分，因此不能立即停用，而应该继续补水。如果皮肤本身娇嫩，连用一周就可以。如果皮肤很干燥，就连用半个月。这样一个周期之后，皮肤已经是水润盈透。就可以适当降低频率，间隔的敷补水面膜，并与保湿面膜更替使用了。

补水面膜的功能就是帮助皮肤补充水分，所以，干燥的冬季是能天天做补水面膜的。美白、清洁面膜不建议冬天天天做，冬天气候寒冷，皮肤也更为敏感、脆弱，冬天天天做美白、清洁类面膜会加重皮肤的负担，容易产生过敏等不适反应。

当皮肤处于极度干燥的情况时是可以通过天天敷补水面膜来改善缓解的。因此在冬天出现皮肤干燥时可以天天敷面膜来给 皮肤补水，起到缓解改善皮肤干燥症状。 建议当皮肤得到缓解后就需要降低面膜使用频率了，改为一周两三次即可。敷面膜时也要注意时间，保持在十五至二十分 钟以内。面膜有很多种，而清洁类的面膜不仅能够打开毛孔，清洁毛孔中的垃圾，而且加上后面护肤品的作用，能够对毛孔起到收缩的作用。

面膜可以冷敷，也可以热敷。只是冬天天气寒冷，更多人会选择热敷。 冷敷面膜有舒缓镇静的作用，热敷面膜有助于营养成分被皮肤吸收。不过并非所有面膜都可以热敷，例如美白类面膜。 冬天想要热敷面膜的话，建议选择保湿和补水类型的面膜比较合适。 你清楚在冬天敷面膜的次数和方式了吗？面膜虽然能够及时改善皮肤状态，但是不管什么面膜，频繁使用都容易对皮肤造 成负担，所以要记住一般面膜两三天使用一次就好。

冬天是皮肤的“枯水期”，长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要坚持做面膜。冬天敷面膜注意事项如下：

1、敷前蒸面促进吸收

温度低的冬天，身体的新陈代谢变慢毛孔也会收缩。同样的面膜，效果一般没其他季节来得明显。如果是在敷面膜前用温水洗脸或用水蒸气蒸面，这样在敷面膜的时候不仅可以使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华。

2、保湿类面膜可加热

加热面膜可能是很多人都会想到的一个做法，但是用的时候也是心里没底不知道会不会破坏面膜本身的成分。这里告诉大家，一般的保湿类面膜在45℃的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。45℃略高于人体368℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，效果当然也最好啦。

3、美白类的不能加热

刚才提到的加热对于保湿类面膜很受用，但是大家千万记住了，这一点对于美白面膜可一点也不适用！因为美白面膜中的维生素C、氨基酸，还有去年的大热成分糅花酸等都属于不稳定成分，加热后你就白搭了。

4、可以在室温高的地方敷

空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。

5、不要对着取暖器等设备

刚才说在室温高的地方做会利于吸收，有些人会想，那直接把脸对着取暖器行不？答案当然是NO！敷面膜说白了就是利用隔离掉空气的原理使得营养成分渗透进皮肤，刺激皮肤连续不断地大量吸收养分。而取暖器这类的设备，不仅不利于面膜吸收，反而会让热风烘干脸上的水分，越做越干燥。

希望能对你有所帮助，谢谢。

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