自制酸奶面膜的做法

自制酸奶面膜 　酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。

酸奶含有大量的乳酸，性质温和，安全。
酸奶面膜就是利用这些乳酸来发挥剥离面膜的效果。日常使用会让皮肤变得水嫩细腻。
自制酸奶面膜的制作步骤也非常简单方便。

酸奶面膜的功效:

良好的保湿效果和去角质效果。
酸奶面膜也可以用来洗脸，用前后不用刻意清洁面部。
一直用下去，皮肤会感觉焕然一新。

本文将介绍8种酸奶面膜，让你在家也能轻松美白护肤。

酸奶面膜可以活化皮肤:酸奶和面粉混合好做面膜。如果皮肤干燥，可以加半个蛋黄。
把酸奶涂在脸上可以活化皮肤，恢复皮肤弹性。
自制酸奶面膜的步骤很简单，如下:

1.普通自制酸奶面膜

食材:酸奶一杯，面粉适量，小碗。

练习:

1.将适量酸奶和面粉放入小碗中，搅拌均匀成浓稠的酸奶糊。
(不要做的太薄，不然面膜就做不厚了)

2.均匀涂抹于全脸，10~15分钟后用温水洗净。

功效:

这款自制的酸奶面膜也可以用来洗脸，使用前后不用刻意清洁面部。
使用4~5次后，肌肤会感觉焕然一新。

用法:

1.洗脸。最好用热水洗脸，这样面部毛孔容易扩张，以利于营养的吸收。

2.在脸上敷上酸奶面膜，静置15分钟&mdash30分钟后，洗脸。
注意使用温水。

3.用化妆棉蘸一点弱酸性乳液轻拍面部，自然晾干。

4.最后可以把酸奶涂在脸上作为护肤品。

用了这个自制的酸奶面膜，就没必要再用另一个面膜了。
但是在使用酸奶面膜之前，需要进行皮试。
有些过敏体质的人，在使用自制酸奶面膜之前，皮试并没有任何异常反应。

2.自制木瓜酸奶面膜

简介

木瓜蛋白酶能将蛋白质分解成氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。【/br/】若内服，有健脾胃、助消化、清暑止渴的功效。【/br/】外用时，木瓜蛋白酶可以选择性溶解皮肤表面的老化细胞，同时去除无用的角质化蛋白质，不会伤害新的活细胞，可以减少黑色素中间体，抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶激活，补充皮肤所需的大量水分和养分，使皮肤看起来更明亮、更清新。
这么多洁面啫喱都含有木瓜蛋白酶。
通常情况下，青木瓜的木瓜蛋白酶是成熟木瓜的2倍左右。所以选择青木瓜的效果是最好的。

理论上，木瓜+酸奶面膜对角质层较厚的油性皮肤有一定的作用，同时具有一定的**性，敏感皮肤或干性皮肤一定要慎用。
为了皮肤健康，一周涂一次就好。

需要提醒大家的是，虽然纯天然自制面膜中的活性成分可以改善皮肤，但是这些纯天然物质的浓度很难控制，过量使用也会对皮肤造成伤害。
尤其是在换季的时候，皮肤的屏障功能会降低，对外界的抵抗力也会降低。平时不敏感的皮肤也会变得敏感。这个时候要特别注意少把**性的东西涂在脸上。最好少用自制面膜。
而且儿童皮肤娇嫩，一般不适合儿童使用。

购买青木瓜和熟木瓜。

从超市或者市场买木瓜，250g左右就可以了。【/br/】注意，最好选择青木瓜，但如果不方便在当地购买，成熟的木瓜也可以，但最好不要选择橙色的成熟木瓜。【/br/】我们可以根据以下方法判断:青木瓜的果皮为青色，果肉为乳白色，有少量珍珠白的种子。【/br/】成熟的木瓜果皮呈青黄色或橙黄色，常温下青色会变成橙黄色并带有色斑。
果肉为浅橙色至深橙色，种子为黑色。

挖出木瓜籽

将木瓜切成两半，用勺子挖出木瓜籽。

木瓜去皮

木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩下的用保鲜袋装好，放入冰箱。

第四步:把它放进榨汁机里，打碎它。
操作前，您可以根据需要添加适量的清水。

第五步:将捣碎的木瓜倒入面膜碗中。

第六步:加入5茶匙酸奶(最好是新鲜原味酸奶)，一起搅拌均匀。

第七步

按照常规洁面方法洁面后，将自制面膜敷在脸上。一定要避开嘴唇和眼睛，或者先在这些地方垫上湿的化妆棉。
然后用面膜纸盖上，用手轻轻按压，使其服帖。
刚涂在脸上时，会有轻微的刺痛感，但一般1分钟后就会消失。如果刺痛感明显，应立即用清水冲洗面膜。
10分钟后用清水冲洗干净。
轻拍爽肤水即可。

涂抹后感觉有点涩，但是你会感觉皮肤清凉紧致，油光暗沉的现象也会得到改善。

这款自制面膜适合早上使用。夏季操作时，也可以将准备好的面膜用保鲜膜密封，放入冰箱冷藏10~20分钟，然后敷在脸上，会感觉更加清爽紧致。

技巧

敷面膜时，最好用发箍把头发束起来，尽量露出全脸，但要把耳朵包在里面，脖子上缠一条毛巾，靠在沙发上，脸保持上翘的姿势。
这样你就不会因为流动的面膜而尴尬了。

3、自制酸奶蜂蜜面膜

这款自制的酸奶蜂蜜面膜可以有效缓解夏天带来的皮肤不适。
酸奶中含有的乳酸可以软化皮肤，有镇静作用。
蜂蜜可以清洁补水。

1.取一个干净的容器，将1杯酸奶和2茶匙蜂蜜搅拌混合成糊状。
(油性皮肤的女生可以加半茶匙柠檬汁控油。
)

2.用干净的手或化妆棉球拿起准备好的面膜，充分敷在清洁后的面部、颈部，甚至更宽的皮肤上，静置5分钟。

3.温水洗净后，轻轻拍干，再用日常保养品保湿。

注意:第一次做面膜前要做局部测试。1小时后，观察测试部位皮肤无异常反应，方可大面积使用。

4.自制香蕉酸奶面膜

分类:像凝固脂肪的面条材料:1/4个牛油果，1/2个小的或1/4个大的香蕉，1茶匙纯酸奶。

制作方法:将牛油果、香蕉、酸奶搅拌成糊状，涂抹在湿漉漉的脸上，用双手**促进血液循环。
如果想让效果更好，在**后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟，然后清洗，再涂紧肤乳、润肤霜等。
娜奥米&公牛；坎贝尔说:我必须每周做一次这个面具。
；

原因:牛油果中的油酸有很好的保湿效果；香蕉富含维生素A、B、C、E；酸奶中的乳酸能促进细胞新陈代谢，使皮肤容光焕发。

用途:适用于干性皮肤，祛痘，祛红印，祛斑。

材料:1/3根香蕉，1勺纯酸奶。

方法:香蕉捣碎，加入酸奶，拌匀。

小贴士:1。面膜做好之后要尽快敷在脸上，大概20分钟左右，然后用清水洗净。

2.每周2~3次，对皮肤光滑美白效果明显。

5.自制芦荟酸奶面膜

功能:抗皱、美白、嫩肤。

配料:新鲜芦荟片、蜂蜜、酸奶

做法:将芦荟洗净，去皮，肉捣碎，与蜂蜜、酸奶混合，用指尖轻轻涂抹。

6.自制红薯酸奶面膜

原料:红薯1份酸奶200ml

制作方法:1红薯去皮洗净，入蒸锅蒸30分钟至软烂。

将嫩红薯块放入搅拌机中，然后倒入酸奶搅拌均匀。

3将搅拌好的红薯酸奶糊倒入玻璃盘中，放凉后再使用。

用法:1。将面膜均匀地敷在脸上，避开眼睛和嘴唇。

敷15分钟，用温水洗净。

方法保存天然面膜容易变质，最好一次性用完~

7.自制草莓酸奶面膜

功效:击退你的痘痘。

材料:草莓4个、面粉1茶匙、酸奶少许、蜂蜜1茶匙。

做法:1。用清水冲洗草莓，挤出汁液。

2.将面粉和酸奶混合，加入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3.把它涂在湿脸上，15分钟后洗掉。

8.自制黄瓜酸奶面膜

功效:去角质，美白肌肤。

材料:酸奶3茶匙，炼乳3茶匙，黄瓜片。

　　做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。

你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。